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焦慮是人生常態

發布時間:2023-08-29 關注: 一鍵復制網址
       在這個快節奏的時代,焦慮就像一團不可名狀的陰影,無聲無息地籠罩在我們的心頭。
       我們為未來擔憂,對過去懊悔,甚至連眼前的幸福也常常被我們忽視。焦慮使我們失去當下,忘記呼吸,它剝奪了我們體驗生活的能力。但在這無盡的漩渦中,有時一個深呼吸,一個短暫的停頓,就足以讓我們重新找回自我。
       焦慮或許無法完全消失,但我們可以學會與之和平共處,將它視為驅使我們前進的力量,而非羈絆。畢竟,生活不就是一場與自我、與環境不斷斗爭與和解的過程嗎?
似乎每到人生的轉折點時,我們或多或少都有些焦慮。
       如果說在小學升初中時只是開胃菜,那后面人生軌跡中初中升高中、高中升大學、大學步入工作又或是走向研究生等等是一道又一道的重頭菜。因為每個選擇的背后,引領著我們走向不同的未來,這也因此讓我們在面臨選擇時,不得不重視。
 
作者:唐霄情 來源:安徽中醫藥大學
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