為牢記革命先烈的革命故事與革命精神，實踐隊員們第一站來到了位于建寧城區的中央蘇區反“圍剿”紀念館。建寧縣是紅軍長征的發起地之一，在紅軍五次反“圍剿”中發揮了極其重要的作用，被譽為“紅色蘇區革命搖籃”、“閩西北革命根據地的中心”、“中央蘇區的東北門戶”，而中央蘇區反“圍剿”紀念館則是這段崢嶸歲月的縮影。
  在講解員的帶領下，隊員們首先參觀了毛澤東、朱德舊居，走過會議室、瞭望崗哨樓、防空洞，領略《紅軍頌》大型青銅群雕，最后到達中央蘇區反“圍剿”陳列館，館內運用了大量的革命文物史料、照片和現代藝術手段分七個部分展現了中央蘇區軍民浴血奮戰、踴躍支前的反“圍剿”斗爭史跡。隊員們循著革命足跡，通過一張張照片、一幕幕場景、一段段故事，深入感受艱苦歲月里中國共產黨人篳路藍縷、不畏艱辛的奮斗之志，深刻領悟中國共產黨百年奮斗的歷史意義。

  習近平總書記指出：共青團要增強引領力、組織力、服務力，團結帶領廣大團員青年成長為有理想、敢擔當、能吃苦、肯奮斗的新時代好青年。為學習宣傳貫徹黨的二十大精神，實踐隊來到建寧縣東風村，邀請基層老黨員們，開展了一場以“奮楫篤行守初心，青春獻禮二十大”為主題的黨日活動。
隊員們積極分享了自己收集到的建寧紅色故事：“周總政委做客”、“一張收條的故事”；老黨員們也向隊員們講授了主題黨課，分享了革命故事，剖析了長征精神、蘇區精神和偉大建黨精神，并結合多年基層工作經歷，勉勵大家要強化本領有擔當，奉獻實干勇作為。
在紅色文化中厚植愛國主義精神，在紅色氛圍中增強黨性修養，通過本次黨日活動，隊員們進一步筑牢了全心全意為人民服務的宗旨意識，進一步凝聚了奮進力量，立志成為有理想、敢擔當、能吃苦、肯奮斗的新時代好青年。

隊員們與老黨員們開展黨日活動 拍攝者：林聯雄

隊員們與老黨員們熱切交談 拍攝者：林聯雄

  為深入貫徹落實習近平總書記關于“三農”工作的重要論述，深刻理解鄉村實踐意義，實踐隊員們前往修竹荷苑、建寧縣電子商務產業園等實地調研。在修竹荷苑中，通過現場參觀和講解，隊員們深入了解了建蓮文化的發展脈絡和底蘊豐厚，感悟了蓮鄉人民持續致力推動鄉村振興的奮進精神；在電子商務產業園，隊員們對話建寧返鄉創業的校友——陳健，聆聽陳健師兄的創業故事，見證了建寧將數字產業與特色產業融合的鄉村振興之路，領會了“綠水青山就是金山銀山“的生態文明理念。

隊員們觀看蓮文化宣傳視頻 拍攝者：林聯雄

陳健師兄向隊員介紹建寧產業發展歷程 拍攝者：林聯雄

隊員們進行實地調研 拍攝者：林聯雄

  為發揚和繼承先輩們的優秀傳統，以實際行動踐行社會責任、為共產主義事業添磚加瓦，本次實踐的最后一站，實踐隊員來到了建寧縣城區服務中心，開展送醫送藥進基層的義診服務，充分發揮專業優勢，服務當地百姓。
  在服務中心，隊員們聯合建寧縣醫院醫生深入基層一線，通過開展健康義診、發放常用藥品、開展老年常見病、慢性病的健康教育和老年心理健康與關懷服務，提高鄉鎮居民的醫療健康意識。隊員們還通過發揮醫學生的專業特色，面向鄉鎮居民普及應急救護知識，宣傳急救知識、借助道具等開展包括心肺復蘇和海姆立克等急救技能培訓，讓鄉鎮居民了解心肺復蘇、異物梗阻、受傷急癥、環境急癥等急救知識與必要技能，獲得了基層群眾的熱烈歡迎和一致好評。
  同時，實踐隊也與建寧縣城區社區衛生服務中心醫務人員進行業務交流座談、開展基層醫療衛生現狀走訪調研活動。在座談交流中，學習探討當地高發、多發疾病的預防和診治方案；在實地走訪中，了解當地基層醫療服務中心醫療設備配置、接診病人基本情況、分級診療開展現狀情況，受益良多。

隊員們為當地居民免費測量血壓 拍攝者：林聯雄

隊員們開展義診活動 拍攝者：林聯雄