多彩大學(xué)生網(wǎng)，大學(xué)生三下鄉(xiāng)投稿平臺(tái)
- “假想敵”會(huì)消耗心理和生理能量
- 生活中，有些人總是有意無意地給自己樹立一個(gè)“假想敵”，而這個(gè)人可能是朋友、情敵、同事，甚至是父母。那么，“假想敵”是什么意思呢?所謂“假
- 大學(xué)生心理 2020-03-20 閱讀：290
- 吸煙極可能導(dǎo)致更多的緊張與焦慮
- 「為何吸煙？因?yàn)榭梢约偨鈮毫Γ 拐婺芗偨鈮毫幔坎簧侔a君子認(rèn)為吸煙能夠緩解壓力，但一項(xiàng)最新研究卻指出「戒煙才可以紓壓，吸煙反而引致緊張和焦慮」！彰化基督教醫(yī)院鹿
- 大學(xué)生心理 2020-03-20 閱讀：346
- 癌癥患者更需要家人的陪伴
- 家人的陪伴對(duì)于癌癥患者是重要的支撐力量。在亞東醫(yī)院擔(dān)任基督教駐院牧師的劉妙芬表示，面對(duì)癌癥的不確定性，病情難以掌控，許多人會(huì)出現(xiàn)不安、恐懼，甚至想放棄，家人在旁
- 大學(xué)生心理 2020-03-20 閱讀：248
- 為何無法克制強(qiáng)迫癥
- 年紀(jì)輕輕深受強(qiáng)迫癥困擾，擔(dān)心工作不保！一名二十四歲的張姓女病患，從事工廠的品管工作，一個(gè)月前發(fā)現(xiàn)有強(qiáng)迫檢查癥狀出現(xiàn)，經(jīng)前往醫(yī)院心身科就醫(yī)，醫(yī)師白聰勇診斷后，確定
- 大學(xué)生心理 2020-03-20 閱讀：179
- 忽略傾聽對(duì)別人跟自己都重要
- 「事情永遠(yuǎn)忙不完？做不完？想休息一下嗎？」在事情總是接二連三接踵而來，而時(shí)間卻是1天只有24小時(shí)有限，因此如何誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的能力與體力，把事情依輕重緩急『排定優(yōu)先
- 大學(xué)生心理 2020-03-20 閱讀：178
- 獨(dú)居老人容易發(fā)生老年憂郁
- 老年憂郁可能發(fā)生于獨(dú)居、有慢性病等疾病纏生的族群。亞東醫(yī)院精神科醫(yī)師周秉萱表示，獨(dú)居老人心靈上較為脆弱，有孤單感。加上如有合并各種慢性病，未積極治療，容易發(fā)生老
- 大學(xué)生心理 2020-03-20 閱讀：199
- 睡眠品質(zhì)影響生活
- 一覺好眠除了補(bǔ)充活力，對(duì)于情緒的幫助也極大，可以大幅減低「焦慮」、「失望」、「難受」、「不抱期待」四項(xiàng)負(fù)面情緒，并能提升「放心」、「滿意」、「舒服」的情緒指數(shù)。
- 大學(xué)生心理 2020-03-20 閱讀：180
- 喝酒容易讓憂郁癥病情惡化
- 常感覺憂郁、心情郁悶的人不妨吃點(diǎn)木瓜、菠菜、草莓、豆類等含葉酸食物。振興醫(yī)院身心內(nèi)科主治醫(yī)師袁瑋表示，近日有些研究報(bào)告發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充「L-甲基葉酸」（L-methylfolate）
- 大學(xué)生心理 2020-03-20 閱讀：181
- 長(zhǎng)期睡不好容易暴躁易怒
- 一名32歲的李小姐，結(jié)婚前開朗活潑，每天上床倒頭就睡，很少有失眠的煩惱。然而結(jié)婚以后，​​由于嫁入大家庭又進(jìn)入家族事業(yè)工作，李小姐一方面要面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的
- 大學(xué)生心理 2020-03-20 閱讀：195
- 失眠以女性群體居多
- 臺(tái)灣目前大約每五個(gè)人就有一人為失眠所苦。中華民國(guó)咨商心理師公會(huì)全聯(lián)會(huì)發(fā)言人林萃芬咨商心理師昨（21）日表示，失眠議題除​​了生理的因素外，也跟社會(huì)變遷、
- 大學(xué)生心理 2020-03-20 閱讀：195
- 不要為了拼經(jīng)濟(jì)打壞身體
- 年過半百的王姓男子，外派大陸多年，表現(xiàn)優(yōu)異，獲上司拔擢，卻備受壓力，失眠長(zhǎng)達(dá)半年，想借喝酒、看電視助眠卻愈來愈累，嚴(yán)重到出現(xiàn)焦慮、憂郁癥狀才就醫(yī)。臺(tái)中慈濟(jì)醫(yī)院身
- 大學(xué)生心理 2020-03-20 閱讀：145
- 借吃發(fā)泄壓力卻不知是隱形殺手
- 近年許多研究發(fā)現(xiàn)，常吃精制的速食、加工食品，會(huì)提升罹患憂郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。
據(jù)西班牙拉斯帕馬斯大學(xué)與格拉納達(dá)大學(xué)2011年發(fā)表于公共衛(wèi)生營(yíng)養(yǎng)（PublicHealthNutrition）期 - 大學(xué)生心理 2020-03-20 閱讀：160
- 快樂不一定要笑咪咪
- 總統(tǒng)與青年有約—校園座談會(huì)昨（28）日在臺(tái)中市東海大學(xué)舉行，總統(tǒng)馬英九于大學(xué)青年論壇時(shí)，學(xué)生代表詢問，何謂快樂？他則回答，快樂不一定要笑咪咪，心情寧靜，有幸
- 大學(xué)生心理 2020-03-19 閱讀：179
- 運(yùn)動(dòng)有助于減輕工作壓力
- 職業(yè)倦怠?最新研究證實(shí)，有氧運(yùn)動(dòng)有助減輕工作壓力
瑞士在三月份的新研究發(fā)現(xiàn)，從事有氧運(yùn)動(dòng)（如：快走、慢跑、游泳、騎單車、有氧舞蹈等），有助于減輕工作壓力和職業(yè) - 大學(xué)生心理 2020-03-19 閱讀：157
- 一個(gè)醫(yī)師最困難的事
- 由嘉義基督教醫(yī)院外科醫(yī)師郭威廷，以及前院長(zhǎng)翁瑞亨和宣教中心帶領(lǐng)，四位陽明醫(yī)學(xué)系實(shí)習(xí)醫(yī)生，王郁薰、張方睿、張凱翔、黃昭竣，一同前往泰國(guó)做衛(wèi)生教育短期宣導(dǎo)，過程中希
- 大學(xué)生心理 2020-03-19 閱讀：161
- 大學(xué)生的憂郁情緒
- 美國(guó)《美國(guó)矯治精神病學(xué)期刊》2011年研究發(fā)現(xiàn)，透過簡(jiǎn)易的篩選有助于發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的憂郁情緒，使其能適時(shí)進(jìn)行處理。另根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WorldHealthOrganization）指出，全
- 大學(xué)生心理 2020-03-19 閱讀：152
- 大家都害怕死亡
- 面對(duì)癌癥死亡也是有SOP(標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)流程)
國(guó)人凡事講求吉利，對(duì)死亡除了恐懼之外，生活中更是處處忌諱，舉凡電話、車牌，大都是逢4就跳過敬謝不敏。然生老病死人生四大門檻 - 大學(xué)生心理 2020-03-19 閱讀：156
- 中年失業(yè)的求職者
- 中年職場(chǎng)有變化時(shí)，轉(zhuǎn)業(yè)與謀職對(duì)于上班族來說最大的難處，根據(jù)yes123調(diào)查顯示，經(jīng)濟(jì)壓力高居首位占6成5，第二是工作難尋有6成1，第三為體力衰退占5成1，曾是身價(jià)上億董事長(zhǎng)
- 大學(xué)生心理 2020-03-19 閱讀：189
- 民間習(xí)俗農(nóng)歷七月諸事不宜?
- 本周三就是農(nóng)歷七月初一，依民間習(xí)俗農(nóng)歷七月是諸事不宜，而全省城隍?玼中位階最高的新竹都城隍廟，農(nóng)歷七月也有一連串的祭典和儀式。據(jù)新竹都城隍廟總干事鄭耕亞指出，農(nóng)
- 大學(xué)生心理 2020-03-19 閱讀：160
- 死亡不是噩耗 是生命的禮物
- 如果有一天，你無法和最愛的人說再見？
有位女性曾經(jīng)告訴我這么一件悲傷而痛苦的事。她的父親因?yàn)轭净及┌Y末期而住院，這個(gè)突如其來的不幸，使她陷入極大的悲傷中，又因 - 大學(xué)生心理 2020-03-19 閱讀：181
- 人只能像愛自己一樣愛別人
- 某位女性在接受心理咨商時(shí)表示：「我從小就不受父母疼愛，所以我沒辦愛自己的小孩。」雖然這位女性最后還是能打從心底疼愛孩子，但并不是心理咨商師讓她的愛覺醒，反而是孩
- 大學(xué)生心理 2020-03-19 閱讀：177
- 為什么我們相信命中注定？
- 愛情，是我們生活中最容易受到神奇想法傷害的領(lǐng)域。我們?cè)趺粗雷约河鲆娏恕刚婷熳印梗繛槭裁次覀兿嘈琶凶⒍ǎ烤涂陀^或科學(xué)可認(rèn)證的體驗(yàn)來說，愛情真的存在嗎？一些人
- 大學(xué)生心理 2020-03-19 閱讀：169
- 累了就應(yīng)該休息
- 如果有人問你：「你愛現(xiàn)在的這份工作嗎？」你會(huì)怎么回答？我問過很多人這個(gè)問題，給的答案大多是「一般」。大多數(shù)人處于拿多少錢做多少事的狀態(tài)中。每個(gè)人都想找一個(gè)適合自
- 大學(xué)生心理 2020-03-19 閱讀：177
- 擺脫恐懼癥技巧處理
- 馬克白（Macbeth）說：「當(dāng)下的恐懼沒有我們幻想中的可怕。」恐懼是主觀的，通常是你的主觀意識(shí)所相信的，而你恐懼的對(duì)象實(shí)際上不一定真的可怕。恐懼是身體／心理面對(duì)真正
- 大學(xué)生心理 2020-03-19 閱讀：168
- 養(yǎng)成不囤積的習(xí)慣
- •在腦中記住「不囤積的習(xí)慣」
為了不使周圍充斥物品，就試著從每天放手一樣?xùn)|西開始吧。什么都好，一件穿不著的衣服、一支已經(jīng)沒墨水的筆、一本不用的書，真的什么 - 大學(xué)生心理 2020-03-19 閱讀：178
- 耳朵部位可看出人的運(yùn)勢(shì)
- 從耳朵部位，可看出一個(gè)人的運(yùn)勢(shì)、個(gè)性。中華民國(guó)心靈命理師協(xié)會(huì)創(chuàng)會(huì)理事長(zhǎng)吳隆壽表示，就心靈命理面相學(xué)而言，耳朵天生外觀、形狀的差異各有不同的意涵、代表運(yùn)勢(shì)，也往往
- 大學(xué)生心理 2020-03-19 閱讀：163
- 器捐是最完美的句點(diǎn)
- 器官捐贈(zèng)讓生命得以延續(xù)！為了推廣器官捐贈(zèng)，財(cái)團(tuán)法人器官捐贈(zèng)移植登錄中心邀請(qǐng)徐生明總教練和知名藝人譚艾珍母女共同拍攝宣傳短片，希望透過名人的共襄盛舉，讓社會(huì)更加重
- 大學(xué)生心理 2020-03-19 閱讀：168
- 克服恐懼計(jì)劃
- 「克服恐懼計(jì)劃」幫你活出自己最大的潛力，讓你找到真愛、快樂與成功。以下是大綱提要。
•步驟一／定義夢(mèng)想人生。
要找到面對(duì)恐懼的熱情和動(dòng)機(jī)，先列出「夢(mèng)想清 - 大學(xué)生心理 2020-03-19 閱讀：157
- 思覺失調(diào)癥是慢性疾病
- 你知道什么是「思覺失調(diào)癥」嗎？思覺失調(diào)癥就是所謂的精神分裂癥，在臺(tái)灣盛行率約百分之一，換句話說，我國(guó)民眾就有十多萬人罹患精神分裂癥，且到發(fā)現(xiàn)病就診時(shí)，通常已經(jīng)惡
- 大學(xué)生心理 2020-03-19 閱讀：193
- 四歲前后的孩子
- 小孩子總是天真無邪，最沒心機(jī)嗎？但是，根據(jù)英國(guó)「每日郵報(bào)」的報(bào)導(dǎo)，英國(guó)與奧地利的共同研究指出，四歲前的孩子，多半真的是天真無邪，一臉真「萌」樣，而到了四歲以后，
- 大學(xué)生心理 2020-03-19 閱讀：193
- 人類天生就害怕改變
- 如果你曾有朋友的感情狀況根本沒未來，你會(huì)想：「為什么她／他不干脆離開他／她？」又或許有的朋友是工作根本沒有未來，不斷抱怨老板、同事以及工作內(nèi)容，聽起來像是這份工
- 大學(xué)生心理 2020-03-19 閱讀：183
- 習(xí)慣過度簡(jiǎn)化自殺問題
- 自殺常是多因的，我們習(xí)慣直接分類，過度簡(jiǎn)化自殺問題。林口長(zhǎng)庚醫(yī)院精神科主治醫(yī)師暨自殺防治中心主任張家銘表示，處理時(shí)盡量個(gè)別化考量，應(yīng)小心個(gè)案感覺被貼標(biāo)簽。
常 - 大學(xué)生心理 2020-03-19 閱讀：154
- 心事藏心里不利健康
- 鄉(xiāng)土劇里頭，時(shí)常出現(xiàn)某個(gè)配角因?yàn)殡[忍悲痛及憤怒過久，在爆發(fā)之際，突然手掐心臟，一臉猙獰的樣子，隨后倒地不起，隔天送醫(yī)不治的精彩劇情，但這樣的情節(jié)，并不是瞎掰！因
- 大學(xué)生心理 2020-03-18 閱讀：176
- 喝醉的人都自認(rèn)魅力滿點(diǎn)
- 第廿三屆搞笑諾貝爾獎(jiǎng)今天于哈佛大學(xué)舉行頒獎(jiǎng)儀式，獲獎(jiǎng)研究千奇百怪，其中一份研究證實(shí)喝醉的人通常自認(rèn)魅力滿點(diǎn)，還有研究令人潸然淚下的洋蔥酵素。
根據(jù)新聞稿，搞笑 - 大學(xué)生心理 2020-03-18 閱讀：153
- 我們有散播恐懼的原始本能
- 我們天生就具有散播恐懼的原始本能。在早期人類的時(shí)代，如果有潛在的危險(xiǎn)，這個(gè)人會(huì)一直告訴其他人，直到整個(gè)部落都注意到潛在的危險(xiǎn)；即使到現(xiàn)在，動(dòng)物界依然存在這個(gè)現(xiàn)象
- 大學(xué)生心理 2020-03-18 閱讀：135
- 向別人宣告自己的專注時(shí)間
- 設(shè)定「專注時(shí)間」，誰都不準(zhǔn)打斷你！
知名品牌黛安芬和資生堂都有一項(xiàng)規(guī)定：在每天某一個(gè)時(shí)間帶內(nèi)，禁止所有員工說話，就連主管與下屬間的對(duì)話也不允許。這個(gè)時(shí)間帶被稱 - 大學(xué)生心理 2020-03-18 閱讀：155
- 生命有時(shí)會(huì)跟你開玩笑
- 年輕的時(shí)候，麗芬比較貪心，什么都追求最好的，拼命要抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)。有一段時(shí)間，她手上同時(shí)擁有13個(gè)廣播節(jié)目，每天忙得頭昏腦脹。所謂有一利必有一弊，當(dāng)她事業(yè)越做越大
- 大學(xué)生心理 2020-03-18 閱讀：145
- 憂郁可藉由運(yùn)動(dòng)來改善
- 憂郁癥已和癌癥、愛滋病并列世界三大疾病，時(shí)序進(jìn)入秋天，早晚溫差大，最近呼吸循環(huán)疾病與自律神經(jīng)失調(diào)的患者增加，萬芳醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師賴東淵表示，若經(jīng)常出現(xiàn)疲倦
- 大學(xué)生心理 2020-03-18 閱讀：129
- 壓力帶來的主要影響
- 無法控制沖動(dòng)、容易因?yàn)樨?fù)面情緒而分心的小孩，在學(xué)校中也就更難把字母學(xué)好。事實(shí)上，一份針對(duì)幼稚園老師的調(diào)查顯示，老師們面臨的最大問題，不是那些看不懂字母、不認(rèn)識(shí)數(shù)
- 大學(xué)生心理 2020-03-18 閱讀：140
- 出現(xiàn)睡眠麻痹的情形原因
- 患有猝睡癥毛病的人，可能會(huì)出現(xiàn)類似鬼壓床的情形。不過，睡眠醫(yī)學(xué)專科醫(yī)師邱國(guó)梁表示，通常猝睡癥跟某種基因有關(guān)，但不是帶有這種基因就一定會(huì)發(fā)病，有些患者在睡覺時(shí)會(huì)出
- 大學(xué)生心理 2020-03-18 閱讀：163
- 辦公室戀情能有圓滿結(jié)局
- 最新調(diào)查顯示，辦公室茶水間巧遇看對(duì)眼的人，戀情較有可能長(zhǎng)久。盡管公司與同事極力勸阻，辦公室戀情比透過朋友介紹等方式，更有可能開花結(jié)果。
英國(guó)「每日郵報(bào)」（Dai - 大學(xué)生心理 2020-03-18 閱讀：136
- 不要隨便試煉失去理智的女人
- 基本上，這世界有幾樣事是任何人都會(huì)做的，吃喝拉撒睡；而有幾件事是只有少數(shù)人才會(huì)去做，其中一件叫革命。原來那是一種本能，后來她才知道那叫對(duì)事物的渴求──有人半夜在
- 大學(xué)生心理 2020-03-18 閱讀：144
- 偷偷劈腿是常見的不忠
- 有人會(huì)說，謊言謀殺了事實(shí)。看待謊言，我們不做道德上的指責(zé)。從統(tǒng)計(jì)上來看，外遇也不可能是病態(tài)。把這么「正常」的東西看作病，一點(diǎn)意義也沒有。說謊和外遇之所以是問題，
- 大學(xué)生心理 2020-03-18 閱讀：149
- 催化劑和感情關(guān)系
- 一個(gè)科學(xué)性的客觀比喻是，愛情關(guān)系就像催化劑。催化劑是一種能促進(jìn)化學(xué)作用，但本身不會(huì)改變的物質(zhì)。就算沒有催化劑，還是可以進(jìn)行化學(xué)作用，只是速度明顯比較緩慢，或需要
- 大學(xué)生心理 2020-03-18 閱讀：273
- 年幼時(shí)就有猥褻行為？
- 英國(guó)20歲男子奇普切斯（DanielChipchase）在承認(rèn)性侵多名孩童后，被判終身監(jiān)禁。
倫敦「每日郵報(bào)」（DailyMail）報(bào)導(dǎo)，法庭得知，1997年2月，年僅3歲的奇普切斯因?yàn)樽龀?/li> - 大學(xué)生心理 2020-03-18 閱讀：170
- 誰不想避免被劈腿？
- 如果你愛一個(gè)人，就讓他自由。──史汀（Sting）
你有時(shí)間嗎？可不可以再讓我們用幾個(gè)未經(jīng)證實(shí)的說法刺激你一下？可以嗎？那太好了，我們馬上開始：
•忠誠(chéng)是愛 - 大學(xué)生心理 2020-03-18 閱讀：155
- 小說閱讀會(huì)讀心
- 相親還是面試前應(yīng)該準(zhǔn)備什么？除了整理儀容外，你還應(yīng)該閱讀，但可不是亂槍打鳥，契可夫（Chekhov）或是艾莉絲‧孟洛（AliceMunro）等文學(xué)作品可能有助掌握社交技巧。
- 大學(xué)生心理 2020-03-18 閱讀：146
- 臉書認(rèn)識(shí)不同思考回路的人
- 認(rèn)識(shí)許多不同人的思考回路。
如果是理工科畢業(yè)的人，想必從事技術(shù)工作的朋友壓倒性的多吧！而且，如果又在技術(shù)相關(guān)的公司服務(wù)，每天見面的同事也多半是技術(shù)相關(guān)的人。結(jié) - 大學(xué)生心理 2020-03-18 閱讀：151
- 電梯內(nèi)狹小的空間距離
- 一大清早趕著上班時(shí)，你匆匆忙忙進(jìn)入電梯，里面居然還有一個(gè)人，再仔細(xì)一看，竟然是上級(jí)主管，這時(shí)，你會(huì)是什么感覺呢？
據(jù)調(diào)查，60%以上的人都感覺與主管在狹小的電梯 - 大學(xué)生心理 2020-03-18 閱讀：181
- 近六成上班族曾替主管背黑鍋
- 日劇半澤直樹紅遍全臺(tái)灣，主角怒嗆上司的劇情，真大快人心，讓人直呼好過癮！但是，當(dāng)上班族被迫背上黑鍋的時(shí)候，結(jié)局就可能不會(huì)那么完美，因?yàn)楦鶕?jù)調(diào)查指出，上司給黑鍋背
- 大學(xué)生心理 2020-03-18 閱讀：152
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