懷化學院文學與新聞傳播學院2017級廣播電視學五班的周虹洋，是一個平凡的“鄰家女孩”，也是第十一屆全國大學生廣告藝術大賽全國二等獎、第十二屆全國廣告藝術大賽湖南省三等獎、國家勵志獎學金、2020年懷化學院國家獎學金、第十三屆影像藝術節最佳人氣獎的獲得者。

周虹洋曾擔任巧手結藝社副社長，她每周都會通過課程向社員們推廣傳統的手工藝。2018年，通過她與其社員的努力，巧手結藝社成為年度“十佳社團”。眾所周知，在大學生活中處理好工作和學習之間的關系一直是一個熱議的話題，在周虹洋看來，不管是在學習還是工作上，一定要讓自己興奮，想著一股氣把它做完。她說：“我個人而言，參與到的社會實踐和比賽都會選擇和專業學習有一定聯系的，因為這樣一來既是拓展學習也是完成工作，同時也是挑戰，這會讓我很有沖勁。”在大三時，周虹洋加入了學校易班工作站，成為了易班視覺部的一員，還開展了懷化街訪和懷院抖音號的業務，利用她的專業知識在一些平臺上發布短視頻作品。

當問到她有什么學習方法可以分享時，她毫不吝嗇地說：“學習其實除了穩扎穩打沒有什么技巧可言，除了做到每節課都認真聽講之外，最重要的還是沖刺的時候要更加刻苦，比如說我經常早上七點去圖書館直到晚上十點回寢室，對于我來說這股毅力是學習最需要的。”

俾斯麥曾說：“如果人生的途程上沒有障礙，人還有什么可做的呢？”對周虹洋來說，大學時光最困難也最難忘的事是影像藝術節——即“廣電人”、“網媒人”的成人禮。當她回憶起拍攝影像藝術節作品的那些日子仍津津樂道：“想象一下四個人獨自扛著相機設備去懷化市下面的縣里，從早上六點到晚上十一點，連續三天高強度地拍攝，從寫稿到分鏡頭再到拍攝剪輯全部都是我們幾人承擔，其中難免也會產生意見和分歧，可憑著大家的努力和團隊的合作以及對影像的一腔熱血那些困難也就不算什么了。”終于，功夫不負有心人，她們小組的作品在第十三屆影像藝術節上獲得了最佳人氣獎。

當然，榜樣不是神一樣的存在，周虹洋認為自己是一個很有拖延癥的人，總是明日復明日，因此她很感謝她的母親總是通過電話問她“學習怎么樣了？考試過了嗎？”等關心的話語來督促她，甚至還把周虹洋大學四年要考的證書和要通過的考試了解的一清二楚。在2020年9月實習參與愛奇藝自制綜藝《登場了，敦煌》的制作和拍攝時，當看到了很多厲害的業內人士為了更好的節目效果而要求制作精益求精的態度和精神以及在專業知識上的獨到見解，周虹洋感到自嘆不如認識到自己專業上還有很多不足需要更加努力學習。在采訪最后，周虹洋分享了這樣一句話給大家：“不要輕視你的任何一段經歷，沒有獲獎的比賽可能會讓你收獲得更多。”

榜樣不是可望而不可即的，而是可看到可感受的。在采訪她時，周虹洋總是保持著一種謙虛的態度，她說：“其實我很平凡，因為我并沒有做過什么驚天動地的事情，但日積月累的努力讓我變得與從前的自己不一樣了，變得更加優秀了。”周虹洋一直在朝著自己心中的那個方向進步，用實際行動詮釋了一個榜樣應有的樣子。