蘭州交通大學首屆大學生心理嘉年華舉行
近日,蘭州交通大學校首屆大學生心理嘉年華舉行。本次活動以“心馳瀚海・智享陽光”為主題,通過豐富多彩的心理互動項目,幫助同學們釋放壓力、提升心理調適能力,營造陽光向上的校園氛圍。
本次活動緊扣“適應調整與情緒壓力管理、學涯規劃與自我積極認同、情感心理與人際團隊關系”三大目標任務,創設“新環境,心挑戰”“新學涯,心轉換”“新人際,心階段”三大主題環境,開展12類“體驗、探索、挑戰、創作”心理活動,啟發同學們關注自身與他人的心理健康狀態,學會保持良好心態的有效方法,習得積極正向的認知理念與行為方式。
作者:多彩大學生網 來源:多彩大學生網
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