基于全國第七次人口普查數據，我國60歲以上人口達2.64億，占總人口的18.70%，人口老齡化程度不斷加深的社會現狀。深刻貫徹黨的二十大報告提出的："實施積極應對人口老齡化國家戰略，發展養老事業和養老產業，優化孤寡老人服務，推動實現全體老年人享有基本養老服務"。2023年7月10日，山東中醫藥大學"情系桑榆·夏鄉助老"實踐調研隊在山東省濟南市長清區五峰山街道幸福院開展了關于"適老化"調查、宣傳中醫進萬家、預防電信詐騙等主題的敬老愛老實踐活動。

 在本次活動中我們團隊深入五峰山幸福道幸福院了解老人當下生活情況。通過為老人測量血壓及血糖，了解到幸福院老人血壓及血糖值普遍在正常范圍內，較為健康，同時團隊對極少數血壓偏高的老人進行叮囑，注意飲食及生活習慣的改正，為老人科普預防“三高”疾病的危害及早期預防知識，使老人意識到對疾病早預防早控制的重要性。針灸推拿專業的成員在為老人提供按摩、推法、摩法、艾灸的過程中，為老人科普基本按摩方法和手型及按摩對于頸肩腰部位疲勞緩解的益處。在實踐中，我們發現幸福院老人普遍存在頸椎問題，同頸椎問題也是老人最容易忽視的一大疾病，往往顯現出來時，問題已經很嚴重了，社會及子女應提高對老人頸椎問題的關注度，社會可根據這一現象采取相應措施，提供公益義診為老人進行推拿按摩。

 圖為團隊成員深入老人家中走訪調查
團隊成員針對目前老齡化的大環境下設計了一系列關于“適老化”“老年人生活幸福度”相關問題調查問卷。在為老人測量血壓及血糖過程中，針對問卷內容向老人詢問，幫助老人完成問卷調查。“適老化”顧名思義是適應中老年人，主要目的在于滿足進入老年階段的人群的生活及出行需求，保障老人的安全。一般在建設設計、公共設施建設、居家環境裝修等進行的適老化，包括實現無障礙設計、引入急救設施等。通過詢問調查，了解到當地老人普遍認可及需要適老化設施的幫助，老人認為適老化設施一定程度上可以為日常生活提供便利及安全保障。因此社會應加大對適老化的宣傳及提高對適老化設施的改革、創新。

圖為團隊成員為老人測量血糖
 團隊成員通過實地走訪深入老人生活環境及問卷調查，發現當地老人生活幸福度普遍正常，身體情況健康，生活可以自理，無重大疾病傷害。通過與當地村主任交談得知，這與當地生態環境密切相關，當地依山環水，生態環境良好。我們意識到老人生活的舒適愉悅，接近自然一定程度上也可以減輕疾病發生率。但我們通過走訪得知，當地老年人普遍獨居生活，子女少有時間探望，老人的娛樂活動僅為社區舉辦的集體活動。老年人普遍缺乏多樣的娛樂活動，生活較為單調且大部分老人不會使用智能手機。團隊成員了解到這一情況后，主動為老人講解智能手機的相關使用方法，例如視頻通話等，使老人可以運用智能手機與子女進行遠距離溝通，一定情況下緩解老人思念家人的程度。

 圖為團隊成員為老人提供按摩
根據現有大數據調查及本次實踐活動，我們了解到現在年輕人普遍選擇外出務工，缺乏了對老人的關心，社會普遍存在獨居老人，“空巢老人”的情況，老人渴望親情及關注。以及目前中國阿爾茨海默癥患者居全球之首。這些現象映射出來的問題，我們當代青年、子女及社會應當提高對老年熱生活的關注度，及時給予老年人關心及愛護。社會應當加強推進”適老化”概念設計的推進和改革