湖北醫藥學院第三臨床學院七彩社區銀齡拾憶暑期社會實踐隊
 
為積極響應國家關于推進養老服務體系建設的號召，弘揚“尊老、敬老、愛老、助老”的傳統美德，切實提升社區老年人的幸福感與獲得感，2025年6月27日，湖北醫藥學院七彩社區銀齡拾憶暑期社會實踐隊在十堰市市張灣區中醫老年護理院開展了以“歌聲與游戲中的敬老情”為主題的助老志愿服務活動。活動通過教老人“拍手操”、“筷子接力”、唱紅歌的服務形式，為社區老人送去關懷，讓老人們感受到社會大家庭的溫暖。

圖為志愿者帶領老人一起做拍手操
 
活動伊始，志愿者們帶領老人們做起了拍手操。隨著輕快的音樂響起，志愿者們站在隊伍前排，手把手教老人們動作——伸展手臂、拍手節奏、轉體彎腰，每個動作都耐心示范。爺爺奶奶跟著節奏擺動身體，臉上帶著笑意：“這操簡單好做，活動活動筋骨，渾身都舒服！”志愿者不時上前攙扶，調整姿勢，現場滿是溫馨的互動。

圖為志愿者協助老人完成筷子接力
 
隨后開展的筷子接力游戲更是點燃了現場氣氛。志愿者們將老人們分成小組，每組需用筷子將乒乓球從自己傳到下一位同伴，既考驗手眼協調，又講究團隊配合。雙手不便利的爺爺和志愿者一組，兩人配合默契，順利完成接力后擊掌慶祝：“多少年沒玩過這樣的游戲了，跟孩子們一起合作，比贏了還開心！”志愿者們在旁加油鼓勁，不時幫著撿拾掉落的乒乓球，笑聲、歡呼聲此起彼伏。

圖為92歲高齡教授奶奶唱紅歌
 
“東方紅，太陽升……”熟悉的旋律在活動室響起，唱紅歌環節讓現場氛圍愈發熱烈。志愿者們提前準備了《映山紅》《歌唱祖國》等經典紅歌歌詞，老人們圍坐在一起，跟著伴奏齊聲歌唱。92歲的王奶奶曾是大學教授，唱起《南泥灣》時格外投入，節奏易于引發共鳴，引得大家紛紛跟唱。“這些歌是我們年輕時的記憶，一唱起來就想起當年的日子，心里熱乎乎的！”王奶奶擦了擦眼角，語氣里滿是感慨。
志愿者們也加入合唱，老少同唱紅歌，歌聲里既有對歲月的追憶，更有對生活的熱愛。社區主任在一旁感慨：“紅歌是老人們的精神寄托，這樣的合唱不僅讓他們開心，更凝聚了人心。”