運動賦能保健康，守護心靈起新航
     本網訊（通訊員 王小燕 姜志衡  邵鈺）為助力戒毒人員身心康復，傳遞健康生活理念，2025年6月19日下午，湖北醫藥學院第一臨床學院“醫護相伴，青春不‘毒’行”社會實踐隊走進戒毒所，開展“運動賦能康復，守護心靈健康”主題關愛活動，給戒毒人員帶去溫暖。
科普宣講，筑牢認知根基
     活動伊始，實踐隊圍繞“運動康復對身體與心理恢復的重要性”展開科普。隊員們結合醫學知識，用通俗語言闡釋運動促進代謝、緩解焦慮的作用，傳遞“運動助力康復”理念，為戒毒人員建立科學認知，注入戒毒決心。

 心靈卡片，書寫新生承諾
     實踐隊精心設計的“心靈卡片”環節，成為戒毒人員自我反思的窗口。他們執筆寫下對毒品危害的徹悟、對健康未來的期許。這些文字，是個體成長的注腳，也搭建起理解橋梁，見證他們掙脫毒品、擁抱新生的決心。
 
 
 太極教學，賦能身心療愈
       宣講后，實踐隊帶領習練習“武當太極九式”。舒緩招式中，既活動筋骨、改善機能，又引導專注內心，體會身心合一。以傳統運動為媒介，為戒毒人員打造自我療愈路徑，助力康復前行 。

       此次活動，是醫學生用專業服務社會的實踐。從科普傳遞理念，到卡片深化關懷，再借太極賦能康復，團隊為戒毒回歸添力。未來，實踐隊將持續深耕禁毒關愛，以“醫護相伴”守護心靈健康，讓青春在公益中彰顯擔當 。