（通訊員 鄭陪都 趙浩然 莫海晉）7月7日至11日，湖南師范大學體育學院“青苗筑夢”暑期社會實踐團隊在湘西吉首市河溪中學，圍繞青少年運動健康促進主題，開展了一場以“科技賦能、數據驅動”為特色的教育實踐。團隊將智能可穿戴設備、行為學測試與運動監測技術有機融入鄉村體育課堂，引導學生認識自身健康狀態，掌握科學鍛煉方法，提升健康素養與行為調控能力，推動鄉村青少年運動健康教育向精準化、個性化方向發展。
 
引入行為學測試，關注身體與認知的雙重發展
  本次活動首次引入了基于計算機程序的行為學評估方法，系統測試了學生的注意力水平、反應能力與認知控制能力。測試包括“食物熱量識別”和“方向反應判斷”兩個項目，前者著重于評估學生對食物營養熱量的認知水平與健康意識，后者則考察學生的反應速度與執行功能。實踐團成員使用專業軟件實時記錄學生反應時間與準確率，建立初步的認知能力檔案，為后續個性化運動干預提供科學依據。
 
智能穿戴設備賦能，提升學生運動參與主動性
  在課堂教學中，實踐團引入智能心率表、加速度計等設備，實時采集學生在運動過程中的心率、卡路里消耗等關鍵數據。學生通過可視化界面直觀了解自身身體反應，教師則依據數據動態調整訓練內容，實現因人施教、科學指導。
例如，在心肺耐力訓練中，系統根據學生實時心率變化，提示其保持在最佳運動心率區間，提升訓練效率并避免過度疲勞。在“心率達標趣味跑”、“數據挑戰賽”等互動項目中，學生在實踐中掌握了科學運動知識，課堂氛圍輕松活躍，有效激發了學生參與運動的興趣與主動性。
 
建立運動健康檔案，實現“一人一案”精準指導
  通過課前評估與課堂數據采集，團隊為每位學生建立了基礎“運動健康檔案”，涵蓋心率、體成分、能量消耗等指標。結合學生課堂表現與認知測試結果，實踐團為部分學生提供了針對性的運動建議與生活方式干預方案，包括運動頻率、運動強度和膳食營養指導等，真正實現了運動健康促進的個性化路徑。
湖南師范大學體育學院副教授、實踐團指導老師郭吟表示：“運動是提升青少年健康素養的關鍵途徑。通過智能技術融入課堂，不僅提升了教學的科學性與互動性，更引導學生科學鍛煉、主動管理健康。未來將繼續探索可推廣的‘科技+運動促進’課堂模式，為鄉村學生的科學健康成長提供長期支持。”
 
科技賦能教育公平，推動鄉村青少年科學運動
  “青苗筑夢”實踐團以科技賦能鄉村體育教育，彌補農村地區體育教學資源的不足，推動形成以數據為依據、以個體為中心的“運動健康促進”新范式。學生從“被動接受”轉向“主動參與”，不僅掌握科學鍛煉的方法，更樹立了健康運動的科學理念。
 
  此次實踐以科技賦能體育教學、助力鄉村振興為導向，為實現教育公平、體教融合與國家“健康中國”戰略提供了可復制的實踐樣本，彰顯了新時代高校體育專業服務社會的責任與擔當。