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晨光

發(fā)布時間:2025-02-20 閱讀: 一鍵復制網(wǎng)址
林小雨站在跑道起點,深吸一口氣。清晨的露水沾濕了她的運動鞋,遠處傳來幾聲清脆的鳥鳴。這是她堅持晨跑的第七天,也是她下定決心改變自己的開始。

"預備——跑!"

她邁開步子,感受著晨風拂過面頰。第一圈還算輕松,但到了第二圈,她的呼吸開始急促,雙腿像灌了鉛一樣沉重。就在這時,一個紅色的身影從她身邊掠過,帶起一陣風。

那是陳陽,體育系的長跑健將。林小雨咬咬牙,努力跟上他的步伐。但很快,她的視線開始模糊,不得不停下來扶著膝蓋喘氣。

"你還好嗎?"陳陽不知什么時候折返回來,遞給她一瓶水。

林小雨接過水,有些窘迫地擦了擦汗。在陳陽的指導下,她學會了調(diào)整呼吸節(jié)奏,控制跑步速度。漸漸地,她能跑完五圈、六圈,甚至更多。

一個月后的清晨,林小雨照常來到操場。她驚訝地發(fā)現(xiàn),操場上多了幾個熟悉的身影——是她的室友們。

"小雨,我們也想和你一起晨跑!"室友小美笑著說,"看你最近變化好大,整個人都精神了。"

林小雨這才意識到,鏡子里的自己確實不一樣了。原本蒼白的臉頰有了血色,眼神也變得明亮有神。更重要的是,她找到了自信。

"好啊,我們一起跑。"林小雨開心地說。她帶著室友們做熱身運動,教她們調(diào)整呼吸。晨光中,幾個女孩的笑聲格外清脆。

轉(zhuǎn)眼到了校運會。在室友們的鼓勵下,林小雨報名參加了3000米長跑。站在起跑線上,她的心跳得厲害。

發(fā)令槍響起,林小雨沖了出去。她按照陳陽教的方法,保持勻速,調(diào)整呼吸。跑到第五圈時,她的體力開始下降,雙腿像灌了鉛一樣沉重。

"小雨,加油!"看臺上傳來室友們的吶喊。

林小雨咬緊牙關,腦海中浮現(xiàn)出這幾個月來的點點滴滴:清晨的露水,初升的朝陽,陳陽的指導,室友們的支持......這些畫面給了她力量。

最后一圈,她開始加速。風在耳邊呼嘯,汗水模糊了視線,但她依然奮力向前。終于,她沖過了終點線。

"第三名!"裁判宣布成績的那一刻,林小雨淚流滿面。這不是終點,而是新的起點。她終于明白,只要堅持,就沒有跨不過去的坎。

從此以后,晨跑的隊伍越來越壯大。林小雨不再是那個怯懦的女孩,而是一個充滿自信的領跑者。她知道,人生就像一場長跑,重要的不是速度,而是永不言棄的堅持。

晨光中,林小雨帶著新的隊員們做熱身運動。她的目光堅定,嘴角帶著自信的微笑。這一天的朝陽格外燦爛,照亮了每一個追夢人的臉龐。
作者:陳沁慧 來源:泰州學院
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