大江從小習(xí)武，功夫高強(qiáng)，后來(lái)在劇組從事武術(shù)指導(dǎo)二十多年，剛獲得“金牌武術(shù)指導(dǎo)”榮譽(yù)。這個(gè)月大江的師傅過(guò)七十大壽，大江多年沒(méi)見師傅了，于是決定帶著獎(jiǎng)杯回去祝壽。

師兄弟們難得一聚，見了面自然要切磋一番，二龍首先提出要跟大江比武。當(dāng)年二龍的功夫僅次于大江，本以為雙方勢(shì)均力敵，可沒(méi)過(guò)五招大江就輸了。大江不服氣，提出再比一場(chǎng)，結(jié)果輸?shù)酶�快�?br />
小虎見狀躍躍欲試，以前他功夫最差，現(xiàn)在做了老板，身材都發(fā)福了。大江心想自己對(duì)付他綽綽有余，誰(shuí)知十招過(guò)后，大江又輸了。

這時(shí)，原本在門口看熱鬧的阿福也走過(guò)來(lái)，嚷著要與大江比試。大江氣壞了：這阿福不是師傅的徒弟，只是鄰居，以前看他們練武會(huì)跟著比畫幾下，現(xiàn)在居然也敢跟自己叫板，今天一定要教訓(xùn)教訓(xùn)他！大江和阿福交手三十招，竟然不分勝負(fù)，還是師傅讓他們停了下來(lái)。大江不甘心地問(wèn)：“師傅，是不是您后來(lái)教了他們真功夫？”

師傅笑道：“大江，你出手無(wú)力，腳步遲緩，不是他們有進(jìn)步，是你退步了。你是不是受過(guò)傷？”

大江搖搖頭。

小虎開玩笑地說(shuō)：“那就是劇組的美女多，讓大江哥分心了！”

“胡說(shuō)，我不是那種人！”

二龍疑惑道：“那是怎么回事？你是武術(shù)指導(dǎo)，按理說(shuō)功夫不應(yīng)該落下呀！”

大江想了想，嘆了一口氣，說(shuō)：“這幾年接的好幾部武俠劇，出演的多是年輕偶像，他們沒(méi)武術(shù)功底，又不肯吃苦受累，我只能編排一些綿軟無(wú)力、慢慢悠悠的招式，久而久之，自己就受影響了……”