5 月 30 日，一場別開生面的健康教育活動在茅箭區中學八年級（3）班的教室里拉開帷幕。湖北醫藥學院鈣視無雙團隊的成員們帶著對健康知識的深刻理解和熱忱，為中學生們帶來了一場別樣的 “鈣元素健康之旅”。
一進入課堂，湖北醫藥學院鈣視無雙團隊成員們便以輕松詼諧的語氣開啟了這場知識盛宴。他們把鈣元素比作 “身體的鋼筋架構師”，詳細闡述了鈣在塑造強健骨骼和牙齒中的核心功能，用生動的圖解和淺顯易懂的比喻，讓抽象的科學知識變得具象且易于消化。
在講解過程中，團隊成員們巧妙地引入了鈣元素在神經傳導和肌肉功能調節中的關鍵作用，再次印證了鈣與我們日常身體活動的緊密關聯。為了讓學生們更直觀地認識到鈣缺乏可能帶來的健康隱患，他們展示了一些因長期缺鈣而導致的骨骼疾病影像資料，引發了學生們對鈣營養重要性的深刻思考。
課堂中間環節，湖北醫藥學院鈣視無雙團隊成員們組織了一場別具一格的互動問答，以輕松活躍的氛圍調動起學生們的好奇心與求知欲。“缺鈣會怎樣影響我們的身體表現？”“日常飲食中哪些食物堪稱鈣元素的良好來源？” 一個個精心設計的問題猶如知識海洋中的探寶線索，引導著學生們積極思考并踴躍作答。團隊成員們則耐心傾聽、細致解答，現場氣氛熱烈而融洽，知識的種子悄然在學生們心間播散。
 
湖北醫藥學院鈣視無雙團隊成員講解
談及科學補鈣的實踐路徑，湖北醫藥學院鈣視無雙團隊成員們給出了詳盡且貼合生活的建議。他們細致列舉了諸多富含鈣的食材，像牛奶、豆制品等，并結合精美的食物圖片，向學生們展示如何巧妙搭配膳食以充分攝取鈣元素。同時，他們著重強調維生素 D 對鈣吸收起到的橋梁紐帶作用，建議學生們利用課余時間適度進行戶外活動，通過接觸陽光來促進身體對鈣的吸收利用，為骨骼注入源源不斷的健康活力。
湖北醫藥學院鈣視無雙團隊成員們還深入探討了不良生活習慣對骨骼健康的潛在影響。他們借助形象的圖示，呈現了不良坐姿、站姿等對骨骼生長和發育的阻礙作用。學生們在觀摩后深受觸動，現場便紛紛調整坐姿，彼此間互相提醒，立志養成良好的行為習慣，守護自身骨骼健康。
 
中學生們認真聽講
此次科普課于學生們熱烈而持久的掌聲中圓滿落幕。它不僅是湖北醫學院 “強基固本” 系列公益活動的又一碩果，更是湖北醫藥學院鈣視無雙團隊成員們踐行社會責任、傳遞健康理念的有力見證。他們憑借扎實的專業功底與滿腔熱忱，將健康知識的種子播撒于中學校園，為青少年的健康成長注入了強大動力，點亮了青少年追求健康、科學生活的心燈。
[此處插入一張課堂互動環節的圖片]
湖北醫藥學院鈣視無雙團隊成員們坦言，目睹學生們對健康知識的熱切渴求與積極互動，深感自身肩負的責任之重。展望未來，他們滿懷憧憬地表示將持續投身于湖北醫學院 “強基固本” 系列公益活動，走進更多校園，為廣大學子送去實用且富有趣味的健康科普知識，助力青少年群體健康茁壯成長，為培育具有健康素養的新時代少年不懈努力。