5 月 30 日上午，茅箭區中學八年級（3）班迎來了一批特殊的講者 —— 湖北醫藥學院鈣視無雙團隊成員。這些充滿熱情的團隊成員為中學生們帶來了一堂精心籌備的 “鈣與健康” 科普課，為青少年的健康賦能。
課堂上，湖北醫藥學院鈣視無雙團隊成員以獨特的醫學視角，為中學生們深入淺出地講解了鈣在人體健康中的關鍵作用。他們運用生動形象的比喻，將鈣的作用融入人體生理與健康場景，把鈣比作 “骨骼大廈的鋼筋水泥”，闡釋其在構建強健骨骼中的核心作用，還用 “細胞傳令兵” 形象地說明鈣在神經信號傳遞與肌肉收縮中的關鍵角色。
為了讓學生們更直觀地感受鈣對骨骼健康的重要性，團隊成員們引入了真實的臨床影像資料 —— 骨質疏松患者的骨骼 X 光片。當學生們看到骨質疏松患者疏松多孔的骨骼與健康骨骼形成鮮明對比時，不禁發出了陣陣驚嘆。這種直觀的視覺沖擊，讓中學生們深刻意識到長期鈣攝入不足可能導致的嚴重后果。
 
鈣視無雙團隊成員在為同學們講課
在互動環節中，湖北醫藥學院鈣視無雙團隊成員引導中學生們化身 “鈣偵探”，讓他們分析起日常零食包裝袋上的營養成分表，并嘗試計算其中的鈣含量，以此判斷零食的健康價值。這一活動不僅讓學生們學會了如何辨別不同食物中的鈣含量，還讓他們更加關注日常飲食中的營養成分。
針對中學生們普遍關心的 “如何有效補鈣” 問題，團隊成員們給出了專業且實用的建議。他們不僅推薦了牛奶、豆制品、深綠蔬菜等富含鈣的食物，還結合醫學營養學知識，強調了維生素 D 對鈣吸收的關鍵作用，并介紹了獲取維生素 D 的有效途徑 —— 適度日曬。在講解過程中，學生們表現出了濃厚的興趣，課堂氣氛活躍，互動效果良好。
 
中學生們認真聽講
湖北醫藥學院鈣視無雙團隊成員還強調了不良生活習慣對骨骼健康的潛在影響。例如，當講到不良姿勢可能影響骨骼發育時，前排幾位男生立刻下意識地挺直了腰背，幽默的互動讓課堂氛圍更加輕松愉快。通過這些貼近生活的講解，中學生們逐漸認識到，健康的生活方式與科學的飲食搭配對于骨骼健康同等重要。
此次科普課在學生們熱烈的掌聲中圓滿結束。這堂課是湖北醫學院 “強基固本” 系列公益活動的生動實踐，充分展現了湖北醫藥學院鈣視無雙團隊成員的專業素養與公益熱忱。他們不僅向中學生們傳授了實用的健康知識，更激發了學生們探索人體奧秘的興趣，為培養未來的健康公民貢獻了獨特的醫學青年力量。