上午，志愿者們準時到達社區開始布置場地，一些志愿者們熱情地與社區里出門散步的爺爺奶奶們打招呼，老人們與志愿者們聊著天，其樂融融。負責義診的志愿者們關切地詢問老人們平日里的身體狀況，耐心解答他們提出的問題，并針對老人們的生活飲食、起居情況、生活習慣提出建議，指導老人合理飲食、堅持鍛煉。

      為了提高社區老人對“三高”的重視，進一步了解自己的身體狀況，從而有意識地調整日常生活習慣，志愿者指引老人們前往社區二樓會議室聆聽“三高”醫療知識講座。通過講解“三高”的病因、預防及治療方法，老人們對這類慢性病有了更科學的認識。宣講結束后，主持講座的志愿者表示她衷心希望通過這次講座，能夠幫助老人們更好地了解“三高”，對“三高”不盲目懼怕，以科學的心態地對待“三高”。宣講過程氛圍輕松愉悅，老人之間以及老人們與志愿者們之間相談甚歡。有一位老人說：“大學生就是大學生，充滿活力與生機，看著你們就讓我想到自己年輕時的樣子，感謝你們。”體明身健可活百歲猶少，茶甘飯軟盡享千樂以多。“三高”常伴隨著老年人的生活，而通過本次宣講，老人們對“三高”有了更清楚的認識，更加重視平日健康飲食，規律作息，運動鍛煉。志愿者們也衷心希望老人們的身體更加健康。

      陪伴勝過萬語千言。負責“入戶慰問”的兩隊志愿者們在社區工作人員的帶領下前往退伍老兵以及空巢老人的家中進行義診，陪老人們聊天，進一步了解老人們的身體健康情況，并細心地叮囑老人們平日里需要注意的一些飲食習慣，比如多吃維生素含量高的蔬菜水果，豆制品等。希望通過增進志愿者們與空巢老人之間的互動和交流,拓展老人的社交網絡,緩解他們心里的孤寂。

      通過本次志愿活動，志愿者們為生活在龍華社區的老人送去溫暖，用青春朝氣溫暖夕陽紅，以行動深化志愿服務精神，同時，志愿者們也深切感受到了為人民服務的快樂與滿足。“長大后，我就成為了你，關愛老年人就是關愛自我。”現如今人口老齡化逐漸加強，更加需要我們放慢腳步去關心、了解、呵護老人，發揚中華民族“敬老、愛老、助老”的傳統美德，讓社會充滿正能量。

（劉曉曉、芮欣茹、曹玉祥/文
錢坤、王若航/攝）