把“河海大學”帶回母校，2023年寒假期間，為感恩母校，在支持疫情防控工作下，"汨水流漣，傳播河海之音"返校宣講團和汨羅市第一中學校方在高三班級開展線下宣講。
   宣講準備階段，團隊五名志愿者認真搜集整合學校宣傳資料，并多次溝通進行修改完善，以保證宣講內容的準確性。心頭滾燙的熱情，足以越過寒冬，融化冰雪，即使與母校分隔許久，但這也并不會成為志愿者們與母校高三學子以及各位家長交流的阻礙。尚在學校時，團隊成員就在線上QQ群建立了交流，最終吸引了近百位高三學子以及家長。少年人的青春活力點燃了群里的氣氛，即使大家不能相見，也仍舊交流得熱烈和密切。高三學子們表現出對大學生活的好奇和向往，群里的志愿者也熱情耐心地解答同學們關于學習和生活的疑問，疏解他們高中生活的壓力。整體氛圍和諧積極，言語交流間，河海的樣貌也如畫卷般緩緩展開。
   本次宣講的參與人員為汨羅市一中高三年級的部分學生及家長。在宣講會開始之前宣講小組的兩名隊員與學生們深入溝通，提前了解學生想要咨詢的問題，宣講會上三名隊員通過自制的ppt和視頻、宣傳手冊及宣傳海報，從“百年河海”、“人才培養”、“校園生活”、“招生政策”四個方面，用活潑的語言帶領汨羅一中學子領略河海大學的獨特風采，并將招生政策與湖南省新高考改革結合，解答同學和家長對于新高考形式下的專業選擇等問題。并且和同學們進行聊天式的交流，給他們講述河海大學生活，介紹大學中精彩紛呈的學生活動。同學們紛紛表示對河海大學有了深入的了解，對雄厚的師資力量和豐富的校園生活表達了羨慕及向往。倘若前期的線上交流是河海的“猶抱琵琶半遮面”,正式宣講，則是河海的全貌細致地展現出來。宣講從幾個不同維度展開，從河海的歷史，講到學院和學科;從古都南京、魅力常州，講到河海求學路上的一片一片落葉。“我有很多故事，想要一件一件告訴你。”河海是學術和浪漫的集合體，河海人樸素的浪漫裝點著他們艱苦奮斗的學術精神。志愿者們簡單的言語,真誠地講述著河海的恢宏故事,也用最誠摯的心情，期盼著來年可以迎接更多充滿朝氣的新生，成為河海的一份子。
   此次返校宣講活動圓滿展開，不僅鼓勵了高三學子們努力學習，也能夠幫助高三學生和家長更深入地了解河海大學，為高考動員出一份力。在弘揚河海精神的同時表達了實踐團成員對母校的感激之情。通過本次宣講活動，也加強了實踐團成員的交流、理解、互相學習進步，提高了河海青年學子的責任感，升華了自身的人生觀與價值觀。