1月25日，山東大學管理學院“啄木鳥工程隊”社會實踐團隊成員針對山東大學部分學生開展了“以心交心”的朋輩樹洞志愿活動。借鑒中國人民大學優(yōu)秀的朋輩心理咨詢體系，團隊成員通過騰訊會議的形式，線上與23級、24級同學進行心靈交流，幫助他們排憂解難。
團隊成員依據(jù)中國人民大學朋輩心理輔導理論，在嚴格遵循戒規(guī)原則的基礎上，以疏導為目的，給予來訪者心理支持與進退空間。秉持“不提供任何建議”的原則，具體問題具體分析，逐步疏導，有效幫助他們緩解當下心情與減輕壓力。
在團隊成員的悉心指導下，團隊以騰訊會議為平臺，組織了一場深入的交流活動。活動中，同學們主要探討了學業(yè)壓力、內卷與躺平、大學規(guī)劃等多個方面的問題，詳細了解了彼此的困惑與挑戰(zhàn)。在討論學業(yè)壓力時，大家暢所欲言，分享了各自在學習過程中遇到的困難及應對策略。一些同學講述了面對繁重課業(yè)時的焦慮與不安，而另一些同學則分享了如何合理安排時間、提高學習效率的方法。通過這些分享，同學們不僅獲得了實用建議，還感受到了團隊的支持與鼓勵。關于內卷與躺平的話題，大家展開了激烈討論。部分同學表達了對當前競爭激烈校園環(huán)境的擔憂，而另一些同學則提出了“躺平”作為一種應對策略的觀點。通過交流，大家逐漸理解了不同人對這一現(xiàn)象的不同看法，并學會了如何在壓力與放松之間找到平衡。
在此次活動中，大家不僅互相分享了當前的困擾，還回顧了過往的心得與經歷。通過這種真誠的交流，新生們感受到了彼此的理解與支持，并從中汲取了前行的動力。最終，在相互借鑒和學習的過程中，大家共同進步，為未來的學習和生活奠定了堅實的基礎。
“愛是解決一切問題的根本途徑。”21世紀被譽為心理學的時代，心理問題絕不容忽視。山東大學管理學院“啄木鳥工程隊”社會實踐團隊始終關注大眾心理健康，致力于將心比心、以心交心，糾正社會對心理的偏見，并通過將心理理論付諸實踐，幫助更多無助之人。希望就在你我眼神交匯、舉手投足之間，一句鼓勵、一抹微笑，用理解換取信任，以信任迎接明天，讓明天成為一個充滿擁抱的美好日子。