7月16日至7月23日，我有幸加入了南京醫科大學南丁格爾志愿服務隊，參與了為期7天的“三下鄉”社會實踐活動。這次活動讓我收獲頗豐，不僅加深了對社會的認識，還培養了我的團隊合作能力和解決問題的能力。同時我們也進行了參觀紅色基地的活動，從中也收獲了許多。
在社會實踐活動中，我們被分成了幾個小組，每個小組有一個負責人，以便協調我們的活動。我們的任務是到當地的社區服務中心，通過詢問，向爺爺奶奶們了解相關情況，以便填寫問卷，獲得準確的信息。在收集完一定的材料后，我們向爺爺奶奶們講述健康知識，通過對合理膳食，均衡營養；適度運動，循序漸進；急躁戒煙，限量飲酒；保持良好睡眠四個方面的講述，希望他們能夠保持健康的身體，養成良好的生活習慣。
我們到達社區服務中心后，老人們對我們的到來表示了熱烈的歡迎。他們面帶微笑，用友善的語言和我們交談。看到這些老人們的喜悅表情，我心中感到一股溫暖。在與老人們交流的過程中，我了解到他們需要我們的幫助，而我們也是能夠給予他們幫助的人。
通過與小組成員的合作，我們成功地完成了任務。在實踐的過程中，我們互相協作，分工明確，讓任務更加高效快捷地完成。這使我們感到非常的驕傲和開心。這是一種成就感，這次社會實踐讓我明白了團隊合作的重要性。
在社會實踐活動中，我們也遇到了一些問題。例如，有些老人因為年齡，身體和語言等原因不大能理解我們的問題，需要我們調整方案，通過通俗易懂的方式去幫助老人理解我們的問題和活動內容。整個活動給我們留下了深刻的印象。通過與老人們的交流，我們深切感受到他們對健康的重視和對社區的依賴。我們也意識到，作為年輕人，我們有責任為社區的老人盡一份力，傳遞健康的知識和關懷。
通過這次活動，我們不僅學到了健康知識，更懂得了對老人們的尊重與關愛。我們決心將這份關懷延續下去，繼續為社區的老人們奉獻我們的愛心和力量。我們相信，通過我們的努力，可以為老人們的晚年生活帶去更多的健康和快樂。
21日上午，我們通過預約，前往參觀位于江西省南昌市的八一起義紀念館，八一起義的勝利打破了國民黨對共產黨的控制，為革命事業的發展奠定了基礎。紀念館分為兩個部分，第一部分是紀念館建筑群和環境景觀，包括主展館、多功能廳等；第二部分是八一起義文物和歷史資料陳列展館，展示著眾多珍貴的歷史文物和圖片。志愿者們通過這些展品了解八一起義的發展歷程和背后的故事，進一步了解中國共產黨的奮斗歷程。
參觀八一起義紀念館對于我們來說，有著重要的意義。我們更加深入地了解中國共產黨的發展歷程，感受到黨的優良傳統和偉大事業的重要性。其次，通過參觀八一起義紀念館，可以了解到紅軍在極端困難的環境下如何堅守初心、艱苦奮斗，使我們深刻感受到他們的偉大的貢獻，學習他們的思想和精神，為實現中華民族偉大復興而不懈努力。為了順利完成此次參觀，我們在活動當天能夠自覺遵守紀律，遵守工作人員的安排和引導。我們為了此次活動提前做好準備工作，了解八一起義的基本情況，以便更好地理解展覽內容。當然，我們帶上相機和筆記本，在參觀的過程中記錄下自己的思考和感悟。結束這次的活動后，我們感到這是一次難忘的參觀活動！大家積極參與，以飽滿的熱情和良好的精神狀態投入到參觀中，感受紅軍艱苦奮斗，堅持不懈的魅力。
總的來說，這次社會實踐活動給了我很多的感悟。不僅深入了解了八一起義的歷史，也了解到了一些關于老人們的需要，體會到了幫助他人的快樂。我認識到團隊合作的重要性，并學會了解決問題。這次實踐不僅讓我變得更加關心他人，也培養了我在團隊中合作的能力。這次的經歷增強了我解決問題的能力，并培養了我的應變能力。我相信這些經歷會對我未來的生活和學習有著積極的影響。我們將不斷參加社會實踐，去親身體驗，鍛煉自我，為社區的發展貢獻自我。