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“學會溝通，讓心貼近”——“心苑學堂”青少年心理關護志愿服務團開展青少年心理健康教育活動

7月15日，山東師范大學心理學院“心苑學堂”青少年心理關護志愿服務團在山東省濟南市長清區萬德街道石胡同村開展“學會溝通，讓心貼近”專題青少年心理健康教育活動。
在之前與孩子們相處的過程中，隊員們發現孩子們常常疏于溝通，且有時會采用不恰當的溝通方式。因此，隊員們結合心理學專業知識，設計了一場“學會溝通，讓心貼近”主題團輔活動。
團輔包括“大風吹小風吹”、“心有千千結”、“無敵風火輪”等多個趣味活動，鼓勵孩子們在活動過程中認真思考、積極探索、勇敢表達，從而提高溝通技巧、注入心理能量。

在“心有千千結”活動中，孩子們通過相互握手形成一個錯綜復雜的“結”，這象征著溝通中可能出現的障礙和困惑。然后，在保持手不松開的同時，他們共同努力協作，將交錯的“結”一環一環地解開，還原成一個大圈。這個活動通過視覺和觸覺的體驗，讓孩子們更加直觀地感受到了溝通的復雜性和挑戰性。
活動結束后，趙同學表達了他的感受。他表示，通過參與這個活動，他意識到溝通在人際關系中的重要性。他從中學到了許多有價值的溝通技巧，如傾聽、表達和理解他人。他表示將會努力將這些技巧熟練掌握，并在今后的日常生活中靈活運用。這樣的經歷給予了趙同學自信和動力，他相信通過良好的溝通能力可以建立更好的人際關系，并取得更多的成就。