（通訊員 宣楊) 2023 年 7月 7 日，嶺南師范學院“嶺航”社會實踐隊在湛江市第十九中學開展體育課。
      第一次的體育課課采用學習和游戲相結合教學，以立定跳遠為主線，把課的全過程一線貫穿。學生學習興趣較高。因此，學生練習的積極性、參與程度高，課堂氣氛活躍，能達到預計效果。
           
（隊員宣楊給同學們上跳遠課。通訊員 鐘嘉鍵 供圖）
   對于第一次體育課不足之處，隊員宣楊覺得語言組織方面，過于瑣碎，不夠精煉，重復部分較多雖然過多的強調可以加深學生的印象，可是也阻礙了學生練習的連續性，使他們過多的分散注意力。這點在以后的上課中應該多加注意。 此次體育課的教學重點是提高學生的跳躍能力，但在授課過程中缺少了給予學生一定的時間、空間，讓學生自我表現，有些限制了學生的創新能力。
     在第一次教學過程中，隊員和學生們都不太熟悉，放不開，在目標分層化、組織游戲化、學生個性化等方面沒有給學生足夠的空間和時間，更好地享受其中的樂趣。
         
（隊員同學們上體育課。通訊員 謝煥宇 供圖）
    有了第一次的教學經驗，實踐隊隊員們在第二次的教學當中也改進了許多不足之處，化繁為簡，上的更加從容。除了立定跳遠的技術動作的練習。還有游戲的設計。我們選擇了一個自由度高的游戲。使得學生們都能夠參與進來。能夠提高學生們上課的積極性，除了相對枯燥一點的技術動作練習，還可以通過游戲的方式，提高學生們的協調性和身體素質。隊員們通過與學生們一起玩游戲，也容易和學生們打成一片。
總得來說還是非常不錯的，同學們的上課積極性高，隊員們作為老師也可以很好地開展體育教學。有了這次寶貴的教學經歷，相信“嶺航”在以后的教學設計中可以將課程設計的更加合理有趣，在課程教學中也能更加從容不迫地去應對各種情況。
撰文：宣楊
攝影：鐘嘉鍵 謝煥宇
審核：朱煒悅 葛文婷