清晨的北京奧森公園，65歲的張建國帶領200多人練習"智能太極"，動作經運動傳感器實時矯正；深圳灣體育中心引入VR滑雪模擬器，讓市民體驗冰雪運動魅力。《全民健身計劃》實施以來，人均體育場地面積達2.6平方米，每千人擁有社會體育指導員2.16名。體育教師楊帆深有感觸："運動不再只是競技，而是成為了生活方式。"從城市智慧步道到鄉村籃球場，健康中國的畫卷徐徐展開。