（通訊員 康冰堰）為弘揚大學生志愿服務精神，助力鄉村振興，積極響應國家對于老人健康養老的號召，河南科技大學基礎醫學與法醫學院“醫路抗三高，豫心振鄉村”社會實踐團開展“深入基層，勇破三高”主題三下鄉暑期實踐活動，于7月4日，前往洛陽市弘義悅康養老基地，通過科普宣傳講座，一對一解答三高問題，三高知識有獎競答活動，旨在增強老人預防三高的意識，提高老人對于三高的應對能力。
精準調研，收集指數。7月4日上午十點，實踐團全體成員懷揣著對老年群體的深切關懷，踏上了前往洛陽市弘義悅康養老基地的旅程。成員到達養老基地后，在負責人以及護工的幫助下，對基地內老人的情況進行了初步的了解和接觸，過程中實踐團成員提前告知老人今日活動的內容，并在與老人聊天時，進一步了解老人對于自身身體情況的描述�；�地中有許多高學歷的老人，實踐團成員不只是知識的傳播者，也是聆聽者。他們與老人們進行了許多三高知識的討論，并稱贊國家在三高方面現代醫療技術的進步。經過一個上午的了解，該基地老人患有高血壓，高血糖疾病的人數比例較大，所以實踐團決定將下午的重點放在這兩個方面
健康科普，點亮金色年華。經過上午的了解，講座于下午三點準時開始，宣講成員化身為健康小衛士，耐心細致地向老人們全面科普了“三高”（高血壓、高血糖、高血脂）的相關知識，通過結合生動案例與科學數據，深入淺出地講解了“三高”的危害、預防策略及日常管理方法。老人們聽得津津有味，不時點頭表示贊同，聽到不懂的地方，老人還認真詢問了臺下的志愿者。 愛心測量，溫暖人心。為了讓老人們更加了解自己的健康狀況并更加清晰的了解應對方法，實踐團還特地準備了專業的血壓測量設備，為在場的每一位老人進行了血壓檢測，測量過程中，實踐團成員們不僅細心操作，還根據測量結果給予了個性化的健康建議，近可能的讓老人們感受到了來自我們的溫暖與關懷。 有獎競答，歡樂滿園。講座和“一對一”活動結束后，為加深老人對“三高”知識的理解與記憶，實踐團于最后舉行了有獎競答活動，問題圍繞著“三高”知識及日常保健常識精心設計，旨在通過趣味互動的方式，加深老人們對健康知識的記憶與理解。隨著主持人的提問聲響起，老人們紛紛舉手搶答，現場氣氛瞬間被點燃。有的老人憑借豐富的生活經驗，準確無誤地回答了問題；有的老人則稍顯猶豫，但在同伴的提示和志愿者的鼓勵下，也逐漸找回了自信。每當有老人答對問題，現場都會發出熱烈的掌聲和歡呼聲，實踐團成員們將精心準備的獎品送到老人手中，而且即使沒有贏得比賽的老人也能得到參與獎品。每一份樸實的獎品都承載著實踐團對老人的深深祝福。
    收獲滿滿，情滿洛陽。隨著夕陽西下，本次的“三下鄉”實踐活動圓滿落幕。但這份關于健康、關于愛的傳遞，卻像一股暖流，在實踐團成員每個人心中久久回蕩。實踐團的成員們表示，這次活動讓他們深刻體會到了“老吾老以及人之老”的真諦，他們將帶著這份感動與責任，繼續前行，在更多需要的地方播撒愛與健康的種子。