亳州7月1日電(通訊員 魏佳鑫 )“著力賡續中華文脈、推動中華優秀傳統文化創造性轉化和創新性發展”。在習近平總書記文化思想的引領下,7月1日,安徽中醫藥大學亳韻千年五禽·非遺健康同行——安徽中醫藥大學第一臨床醫學院中華文化傳承實踐團團隊隊員奔赴安徽省亳州市深入體驗國家非遺---五禽戲。隨著第一縷陽光穿透樹梢,公園內的晨練者們開始了他們的日常——五禽戲。這一天的清晨團隊隊員們也跟著趙方麗老師習練五禽戲,感受五禽戲帶來的養生價值。五禽戲,這一古老的中國健身法,源于東漢時期的名醫華佗,他模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作,創編了一套強身健體的體操。晨光中的公園,五禽戲的練習者們如同舞臺上的演員,每一個動作都充滿了力量與和諧。虎撲、鹿躍、熊晃、猿攀、鳥翔,每一種形態都在訴說著生命的活力與自然的韻律。他們的身影在晨霧中若隱若現,仿佛與周圍的自然景觀融為一體。曹操公園不僅是歷史的見證者,也是現代生活的參與者。在這里,五禽戲不僅僅是一種鍛煉方式,更是一種文化的傳承和生活態度的展現。晨練者們在呼吸間感受著古老智慧與現代節奏的交融,他們在每一次伸展中尋找平衡,在每一次深呼吸中汲取力量。

圖 1圖為團隊成員在曹操公園大合照。黃鵬夫供圖

圖 2圖為團隊成員在曹操公園習練五禽戲場景。黃鵬夫供圖

圖 3圖為趙方麗老師指導團隊成員動作。黃鵬夫供圖

圖 4圖為老師帶領練習五禽戲。黃鵬夫供圖