參觀金芒面廠。首先，我們團隊去到了古藺縣建國村的一個面廠，叫金芒面廠。我們先去參觀了面廠的構造，整個過程的操作分兩層樓完成。長塊面條在二樓的烘房中，經過一些步驟后再運到一樓進行剩余的步驟，最后的切面是在一樓完成的，最后的收集以及整理也都是在一樓進行。同時，一樓也會堆一些庫存，所以當對來說一樓比二樓的空間更大。然后又在面廠里的工人的帶領下見證了制作古藺面的整個過程。只要把準備工作做好，從開始制作到切面每一個步驟都是通過一體化的機器操作，切面完成后再由工人將面條取出并堆放整理，最后包裝。

     到黃草藥材基地除草。我們團隊先乘車到了當地負責人那里，和他們溝通好了之后，由他們帶領我們去到黃草基地。那一片，放眼望去全是黃草。有的長的高長勢很好，而有的就像是發育不良一般，長的矮而且看著就像是枯萎的花兒，沒有一點生機。后來專業人員給我們解釋到，這是因為不同的土地、地理位置對黃草的生長都有影響，有的地方土質不好而且長期背光，黃草的生長自然就受到了影響，所以長勢就不好，也就是長不高、看起來枯。然后，她又給我們講了許多與黃草相關的知識，比如說它的功能：黃草以莖入藥，為常用中藥，它可以滋陰養胃，清熱生津，主治口干燥渴，病后虛熱等等。之后我們隊伍的男生就集體拖鞋下田為黃草除草了，盡管當時烈陽高照，但我們隊伍還是堅持把那塊田里的雜草都除完了。出田地的時候，大家都是一身的泥巴，無一人幸免。剛好黃草地旁有一條小河流，我們隊的男生就去河里清洗干凈后再穿上鞋襪。

     街道垃圾清理。我們隊伍早上7點起床，在當地村民那兒借了清掃工具，然后對街道上的垃圾進行了打掃。一個上午，在我們的辛勤打掃下，街道變得干干凈凈，地上的碎紙、掉落的樹葉通通都不見了影兒。打掃完后我們還得到了當地村民的夸贊，說我們能干、勤勞，并邀請我們去他們家中吃了中午飯，以此來感謝我們。

     幫助村民摘李子。我們團隊去建國村的時候，那兒的李子已經成熟了，可以摘回家了。正好碰到當地有村民要準備摘李子去城里賣錢，于是我們就幫助他們一起摘李子。由于這些李子樹是他們打理過的，所以基本不用上樹，直接站在地下就能摘到又大又甜的李子。摘的過程中，天氣太熱，所以他們讓我們邊摘邊吃，以此來解渴。當天我們一群人和他們一起摘了幾大筐李子，最后他們還送了一些給我們帶走吃。

   體驗釣蝦。建國村里有好幾個不是很深的水田，里面有許多小蝦小蟹，誰想吃了就可以去釣來吃，田邊自備有竿，只需自帶誘餌就好。在征得當地人同意后，我們用肉作為誘餌，去體驗了一下釣蝦，最后也大有所獲。最后，我們的成果都帶回了一家農戶里，和他們一起共享美食。由我們親自清洗蝦并除異味兒，剪蝦頭、蝦線，再下鍋炒蝦，最后出鍋了一盆美味的小龍蝦，辣味十足。

      經過這次的三下鄉社會實踐活動，我知道了聞名的“古藺面”是如何制作出來的，知道了全過程；清楚了黃草藥材的用途、功效；嘗到了新鮮的農村水果；體驗了當地人的釣蝦生活。家鄉，是我們的港灣，是我們累了以后歇腳的地方，更是我們人生途中的歸所！無論我們學的多有本事，去了多大的城市，我們都應該記住自己的家鄉，是家鄉孕育了我們。無論走到哪里都不能忘了自己的家鄉，也更要為了家鄉更好的發展貢獻自己的一份力，為家鄉的建設添磚加瓦。