在這盛夏炎炎，蟬鳴不息的日子里，南星伯藜支教團(tuán)化為清風(fēng)一縷，秉承為民服務(wù)的初心，來到了徐州豐縣大劉集衛(wèi)生所和大劉集黨群服務(wù)中心開展“中醫(yī)進(jìn)劉集”醫(yī)療健康服務(wù)活動(dòng)，為當(dāng)?shù)厝罕娝蛠砹诉@個(gè)夏日的一份特殊“清涼”。
      活動(dòng)共有五個(gè)部分，分別為量血壓、推拿按摩、耳穴埋籽、品味花茶和中醫(yī)宣講。

      活動(dòng)開始前，考慮到當(dāng)?shù)厝四挲g不同、身體狀況不一，支教團(tuán)特意進(jìn)行了項(xiàng)目技能培訓(xùn)，叮囑每一位成員在實(shí)踐過程中切記詢問老年人的基礎(chǔ)病，聯(lián)系前后病情，做到按摩的同時(shí)不傷害身體，為血壓偏高的人群介紹良好的生活方式。
       接下來，讓我們一起看看這五個(gè)活動(dòng)吧！
先知先覺，知己知彼
       血壓異常會(huì)引起人體的不適，影響人們的正常生活，支教團(tuán)成員為每位前來測(cè)量的居民認(rèn)真檢測(cè)，記錄相關(guān)數(shù)據(jù)，了解其生活習(xí)慣，悉心告知血壓情況，宣傳血壓相關(guān)知識(shí)，讓更多人了解高血壓的危害，熟悉高血壓病的防治知識(shí)，培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣。讓居民們保持心胸開闊舒適，享受健康生活。
輕拿慢推，殷殷叮囑
      科普進(jìn)萬家，健康常相伴。辛勤工作的人們，不可避免地產(chǎn)生疲勞，而中醫(yī)推拿便是緩解疲勞的密鑰。在中醫(yī)推拿過程中，支教團(tuán)成員將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用至實(shí)踐中，有針對(duì)性地為居民們提供推拿服務(wù)，力度和動(dòng)作均勻和緩，剛中有柔，剛?cè)岵��?jì)，因人制宜，巧用力度，變換手法，為前來體驗(yàn)的居民放松頭肩和四肢。
期間支教團(tuán)成員也會(huì)根據(jù)他們自身的健康情況改變推拿手法和力度，盡自己最大努力讓每個(gè)人都能得到身心的放松。所有成員始終保持積極的精神面貌，親切地與人們交流，為他們答疑解惑，引來居民們紛紛稱贊。人來人往，南星伯藜支教團(tuán)于喧鬧中營(yíng)造出一片平靜天地。

耳穴埋籽，王不留行
      “耳穴埋籽”療法又稱耳穴貼壓法，是用代替耳針的藥丸、藥籽、谷類等物品利用膠布埋于耳部不同穴位，起到日常保健的作用。
支教團(tuán)成員認(rèn)真耐心地向爺爺奶奶講解耳穴埋籽的作用，并詢問他們近期是否存在失眠等情況。隨后，成員們?yōu)闋敔斈棠虃兌ㄑǎ�詢問是否有疼痛感，繼而進(jìn)行埋籽，并指導(dǎo)如何進(jìn)行正確按壓，叮囑爺爺奶奶們回去以后可以每天按壓3-5次，睡覺前再長(zhǎng)時(shí)間按壓一次，兩到三天之后就可以取下。
從剛開始的擔(dān)憂遲疑，再到漸漸地嘗試，轉(zhuǎn)變?yōu)樽罱K的信任與感激，他們的反饋給予了支教團(tuán)莫大的支持，一切的努力都是值得的。
春水煎茶，藥香沁脾
      中國(guó)茶文化博大精深，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，此次支教團(tuán)為當(dāng)?shù)鼐用駵?zhǔn)備了五款不同的花茶，分別為菊花、金銀花、枸杞、檸檬和玫瑰花茶。
支教團(tuán)成員用熱水沖泡事先準(zhǔn)備好的中草藥花茶，泡好的花茶盈蘊(yùn)著淡淡的茶香，引得周邊過路人的好奇駐足。
支教團(tuán)成員用質(zhì)樸的語(yǔ)言為他們講解各式花茶的配方組成及作用，例如枸杞茶滋補(bǔ)肝腎、益精明目，并向爺爺奶奶介紹泡法和注意點(diǎn)，鼓勵(lì)他們將學(xué)到的知識(shí)傳播給身邊人。爺爺奶奶們品嘗著花茶，怡然自得。
      小小一杯茶，傳承的是中國(guó)五千年的歷史文化，也拉進(jìn)了當(dāng)?shù)匕傩蘸椭嗅t(yī)文化的距離，在今天傳遞著雅俗共賞的健康理念。
杏林宣講，中醫(yī)弘揚(yáng)
      這火力全開的盛夏，也是適合養(yǎng)生的時(shí)節(jié)。中醫(yī)藥膳一直是中華文明之瑰寶，對(duì)人民健康和生活起到了日益重要的作用。一茶一飲，一粥一飯，藥食同源，皆是養(yǎng)生。支教團(tuán)成員為居民們分別詳細(xì)地介紹了綠豆粥、百合粥以及地瓜粥等的制法與功效。“綠豆粥解暑、百合粥潤(rùn)肺……”這些常見的藥膳也引發(fā)了現(xiàn)場(chǎng)居民朋友們的共鳴，讓更多的“藥食同源”走進(jìn)居民的日常生活中。
     不僅如此，支教團(tuán)成員還為當(dāng)?shù)鼐用窠榻B并展示了中醫(yī)功法，包括太極拳、八段錦以及五禽戲等，并呼吁他們將中醫(yī)功法融入晨練、飯后生活中，以達(dá)到強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性的效果。
      夏日蚊蟲群舞，支教團(tuán)成員將精心制備的香囊贈(zèng)予前來參加活動(dòng)的爺爺奶奶們，為他們講述香囊的驅(qū)蚊作用以及香囊的放置地點(diǎn)。
青春何懼晌時(shí)日，鄉(xiāng)約盛夏正當(dāng)行。南星伯藜支教團(tuán)感受民眾的心跳，用實(shí)際行動(dòng)熱情回應(yīng)著當(dāng)?shù)鼐用竦臒崆衅谂危�民眾感激志愿者的存眷，用他們的善良淳樸溫暖著南星支教團(tuán)的心，彼此的距離翻越地域界限、跨越年齡隔閡，漸漸走進(jìn)......