7月18日，重慶外語外事學院“研行長壽·探尋鄉影”暑期三下鄉社會實踐團前往重慶市長壽區長壽湖鎮獅子灘社區，專訪重慶市市級非遺長壽民歌的代表性傳承人楊百克，探尋當地傳統文化的發展現狀。

　　“我們在朝天門、市中心禮堂、文化宮，到處去演出，沒得哪回不是數一數二的!那些人站起來歡迎你。”年近八旬的楊百克對長壽民歌滿懷自信。對長壽民歌付出的心血和長壽民歌本身的特色，是他文化自信的根本原因。楊百克長期進行對外演出，宣揚拖灘號子，但與此同時楊百克也不是一首歌走到底，他不斷豐富長壽民歌內容，還自創了富有長壽地方特色的長壽漁歌、長壽果歌等等。

　　楊百克出生書香世家，父母皆為教師。受父輩的影響，從小就接觸戲曲、樂器等，退休后，他組建了演出團隊，帶著自己最為自豪的龍溪河拖灘號子走遍村鎮，走入重慶市，走向全國。

　　“拖灘號子能代表龍溪河人民戰天斗地的精神，完全能代表。”楊百克向實踐團成員如是說道。為了將這種精神傳承下去，將精神載體長壽民歌傳承下去，楊百克在鎮上免費的“非遺音樂培訓班”授課。據楊百克描述，來非遺培訓班上課的人，有些是零基礎，有些對音樂不了解，甚至五線譜都不認識。楊百克就從最基本的樂理知識教起，和父輩一般開始教書育人，他的父輩育文化人，楊百克育傳承人。

       楊百克表示，現在非遺傳承缺少的一環就是傳承，而且必須要年輕人來傳承。能面對年輕的三下鄉實踐團隊，楊百克非常高興，鮮少有年輕人能關注到民歌文化的發展，講到深處，楊百克向實踐團展示自己的歌喉，“天上星宿排喲……對排喲……”，一小段號子喊來中氣十足。

　　實踐團主動向楊百克請教長壽民歌的演唱，楊百克從整理有序的成堆的手稿中精挑細選出適合年輕人演唱的曲目進行教授。“早晨的喲，太陽喲嗬，紅的彤的彤哦，嗨喲嗬嗬……”“嘿喲，嘿……”，經典的拖灘號子和熱情飽滿的歌聲在非遺課程培訓室內“傳承”。

　　“以后總有個時間，它要見陽光，要出來，因為這些都是勞動人民的結晶。”在楊百克的不懈努力下，在他永遠保持著如他所言的“地方文化是基礎，鄉土的味道、泥土的味道不能丟”的初心下，長壽民歌與地方的特色結合越發緊密，楊百克傳承非遺民歌的切實行動，對當地文化的發展意義重大，宣揚長壽文化，弘揚中國民曲文化，是作為非遺傳承人的楊百克最大的愿望。