（通訊員 謝煥宇）2023年7月13日，隊員謝詩恩在湛江市第十九中學七年級一班為同學們上了一節主題為“珍愛生命，預防溺水”的暑期安全教育課程。

   （圖為隊員謝詩恩給同學們上“珍愛生命，預防溺水”安全教育課程。通訊員 謝煥宇 攝影）
此時正當炎熱夏季，很多同學們會為了感受涼爽與快樂結伴前往游泳，在“珍愛生命，預防溺水”主題課中，謝詩恩老師首先在課堂上強調了安全游泳的重要性。她告訴同學們，不能在陌生水域游泳，要在家長或者監護人的帶領和陪同下前往正規的游泳池，避免發生安全事故。
    
（圖為謝詩恩老師還通過一組漫畫教導同學們如何面對溺水事故。通訊員 謝煥宇 攝影）
 
其次，謝詩恩老師還通過一組漫畫教導同學們如何面對溺水事故。在謝詩恩老師的講解下，同學們學習到掉進水里的時候千萬不要掙扎，事故發生時首先要保持冷靜，屏住呼吸，放松身體，讓自己浮起來，在浮出水面的時候大聲呼救，尋求路人的幫助；如果沒有行人，可以尋找漂浮起來的物體讓自己保持在水面之上，等待救援。而亂動掙扎只會讓自己沉入水中，造成失去生命的嚴重后果。
“生活中，危險無處不在。我們要提高我們的安全防患意識，熟悉掌握自救自護的本領，珍愛生命，健康成長！”最后，謝詩恩老師提醒同學們。
 
撰文：謝煥宇
攝影：謝煥宇
審核：葛文婷