心手相連暖夕陽，健診溫情護安康——廣元市利州區社會福利院開展關愛活動

　　
　　2025年7月9日，廣元市利州區社會福利院處處洋溢著溫馨氣息，“銀齡護心，童心共護”三下鄉赴廣元實踐隊開展“心手相連，情暖夕陽”與“健診連心，溫情問需”系列關愛活動，為院內長者編織健康守護網，傳遞情感關懷，讓夏日的福利院成為溫暖港灣。
　　上午的文藝互動中，三下鄉隊員為到場的老人們演唱《美麗的神話》，爺爺奶奶們隨著音樂輕聲哼唱溫暖場景令人動容。三下鄉隊員在健康促進環節根據老人身體情況開展手指操及肌力訓練教學。
　　
　　圖為三下鄉隊員與老人一同進行健康活動手指操
　　圖：顏湘元
　　“健診連心，溫情問需”活動開啟健康守護序章。三下鄉隊員攜帶精密儀器，為老人逐一測量血壓、血糖，細致記錄數值變化，建立動態健康檔案。每一次測量后，隊員都會耐心為老人解讀數據，針對偏高或偏低指標，結合老人日常飲食、作息習慣，給出個性化調理建議，“您這血壓稍微有點高，平時要少鹽少油，多散散步”，溫和的叮囑讓老人明晰健康養護方向。
　　
　　圖為三下鄉隊員為老人進行血壓測量
　　圖24精神醫學顏湘元
　　健康講座環節，志愿者圍繞“夏季科學養生與心理健康維護”展開分享。結合夏季氣候特點，講解飲食調理要點，推薦西瓜、綠豆湯等清熱解暑食物，提醒老人避免貪涼飲冷損傷脾胃；講解起居護理知識，強調午睡“短而精”、室內通風換氣的重要性。針對老年人群常見的高血壓、糖尿病，志愿者用通俗易懂的語言，剖析疾病成因、癥狀表現與預防要點，“高血壓就像隱藏的‘小炸彈’，按時吃藥、定期監測很關鍵”。同時，融入心理調適內容，通過案例分享，傳授疏解孤獨、焦慮情緒的方法，鼓勵老人多參與集體活動、與家人朋友溝通，“吃好，喝好，動好”守護心理“晴雨表”。
　　“心手相連，情暖夕陽”活動營造出歡樂互動氛圍。隊員提前備好漆扇工具，擺放整齊。面對老人好奇的目光，隊員們先展示成品，講述漆藝背后的非遺文化故事，“這些看似簡單的圖案，都是老一輩手藝人的智慧傳承”，喚起老人對傳統技藝的興趣。教學時，隊員們“手把手”指導，從漆扇的基礎顏色選擇，到漆扇上色的技巧，耐心拆解步驟。老人雖手腳不再靈便，動作稍顯遲緩，但在隊員協助下，慢慢選色、細細描繪，當一把把色彩斑斕的漆扇出爐，成就感在老人眼中閃爍，欣賞交織在交流聲、歡笑聲中。
　　
　　圖為三下鄉隊員與老人教學制作漆扇
　　圖24精神醫學顏湘元
　　互動交流環節，老人們分享生活心得與故事。有老人回憶起年輕時參與手工勞作的場景，感慨時代變遷；也有老人講述與家人的溫馨過往，感染了在場每一個人。隊員們全程融入，或協助補充細節，或用相機記錄溫馨瞬間，讓這份溫暖被留存。
　　
　　圖為“銀齡護心，童心共護”三下鄉隊伍與廣元市利州區社會福利院老人合影
　　圖24精神醫學顏湘元
　　活動最終環節三下鄉全體隊員及帶隊老師進行合影留戀。這不僅是三下鄉實踐的成果見證，更是新時代青年用腳步丈量民情、以真心熨帖民心的生動詮釋，為鄉村振興畫卷添上最暖心的青春底色。
　　文字 馬綺
       拍攝 顏湘元
       一審 周俊杰 
       二審 馬文博 
       三審 程亞運