成功的人往往都能夠很好地控制自己的情緒，如果你想要成就自己的一番事業，你就應該學會修身養性，不要做一個沒有品德的人。小編編輯總結了一篇很好的別把我當成你的感情垃圾桶隨筆,大家可以好好地閱讀閱讀。

曼曼是我一個很好的朋友,人很好,很大方,會照顧人,我們經常在一起玩。但去年有一段時間,我很害怕接到她的電話,更害怕她約我出去玩。因為我知道,她又要找我“倒感情垃圾”了。那陣子,她剛和交往了三年的男朋友分手,處于情傷期的她,經常找我傾訴。

我們是朋友,而她又處于剛剛失戀的特殊階段,我對她自然是有求必應,只要她打電話過來,我都會立刻放下手中的事情,耐心地聽她講。聽的過程中時不時地點評分析,末了還會說幾句鼓勵的“雞湯”,“你這么好,離開了你是他的損失”“其實你們并沒有想象中的合適,既然不合適,現在及早分手反而是好事情”,等等,只是為了幫助她盡快振作起來。

每個人分手以后都會經歷一個“過渡期”或“緩沖期”,這是一種分手后的例行儀式,也是對前任和已經過去的感情的尊重。在這個特殊的時間段里,每個人會用不同的方式進行療傷和情感的自我修復,有的人的療傷方式是內部消化,一個人咀嚼掉所有的愛與記憶,慢慢地放下;有的人的療傷方式是逃避和埋葬,離開傷心地、處理掉一切能勾起以往記憶的物品;有的人的療傷方式是很快地進入下一段感情,把對一個人的溫暖轉移到另一個人身上;還有的人的療傷方式是釋放和宣泄,是把所有受過的傷通過一種特殊的方式排解出來,比如酩酊大醉、號啕大哭、不斷傾訴。

很明顯,曼曼用的是最后一種方式,她選擇用不斷地傾訴來釋放掉自己在感情里受到的委屈和傷害。我理解她,所以我陪著她。可我沒有想到的是,曼曼分手的“過渡期”有點長。長到讓我覺得,她不需要我這個朋友,只需要我這個稱職的“情感垃圾桶”。

她跟男友分手三個月以后,還經常打電話向我傾訴,說她想他了,說她對他那么好,他為什么要跟自己分手,說想念他們以前在一起的生活。只要情緒一起來,只要回憶一打開,曼曼就停不下來了,常常一個電話打好幾個小時,聽電話聽得我耳朵都痛,常常她說的故事、她說的話,都已經說過好幾遍了,我不僅清楚每一個故事的梗概,更知道每一個細節。

時間長了,我開始煩了。因為她倒給我的垃圾,我也是需要消化掉的,如果不及時地處理掉,我就沒有辦法用一種積極和樂觀的狀態面對自己的生活。終于有一天,我爆發了。

那天是晚上12點左右,我剛在公司加了幾個小時的班,回到家里的時候已經身心疲憊,連洗澡的力氣都沒有,想躺一會兒歇歇,再爬起來洗澡。誰知道,我剛一躺下就接到了曼曼的電話,有一瞬間我想拒接的,可是不忍心,又礙于面子,還是接了起來,用有氣無力的聲音回她:“怎么了?”她說:“你能陪我聊會兒嗎?”我說:“你說……”然后,她又開始了漫長的碎碎念。

半個小時后我受不了了,說:“曼曼,你能聽我說幾句話嗎?你們已經分手了,不管你現在再怎么念念不忘,這件事情已成定局,沒有意義了。你們分手都快半年了,都已經有了各自的生活,你就不能瀟灑點嗎?”那是我第一次用無比冰冷的語氣探討她的感情問題,她“我”了半天,沒說出下文。

于是我把積攢的不快一次性吐露出來,噼里啪啦地說:“曼曼,我們是朋友,我理所應當在你傷心、難過的時候陪在你身邊,聽你傾訴。可你有沒有想過,我也有自己的工作和生活,我也會有煩惱。不是每一次你給我打電話的時候,我的心情都很好,但我每一次都要像沒事一樣地聽你把故事說完。每一次跟你打完電話,我的心里面都很堵,像被填滿了濕答答的棉花,是無法呼吸的那種難受。每一次跟你打完電話,我都要想辦法把這些消極的情緒處理掉,不然我會很煩躁,很容易暴躁,變成一顆定時炸彈。你知道嗎,我剛加完班,好累,現在就想趕緊洗個澡,好好睡一覺……”她說:“對不起,因為你了解我,因為你會懂,所以我就想說給你聽。但是,我只顧著自己的情緒,卻忽略了你的感受,真的對不起……”

我很嚴肅地說:“曼曼,別把我當成你的感情垃圾桶，沒有人會喜歡‘祥林嫂’的。答應我,不要當‘祥林嫂’,那樣,一點兒也不可愛。”可能“祥林嫂”三個字真的刺痛了曼曼,那天以后,她很少再跟我傾訴感情上的煩惱。謝天謝地,我們兩個人在一起的時候,話題終于不用再圍繞她和她的前任了。