健康人格是個人在其生活經(jīng)歷中以其生活方式和生活風(fēng)格逐步建立起來的一種自我意識，是人的世界觀、心理素質(zhì)、道德修養(yǎng)等方面的綜合體現(xiàn)和重要標志，也是人能夠準確把握自己、尋找適合自己發(fā)展的社會位置以及獲得他人尊重和好感的基礎(chǔ)。大學(xué)生健康人格的主要內(nèi)容應(yīng)包括以下幾方面：

正確的自我意識。具有健康人格的大學(xué)生對自己應(yīng)有恰如其分的評價，充滿自信，揚長避短，在日常生活中能有效地調(diào)節(jié)自己的行為，與環(huán)境保持和諧、平衡。

良好的情緒調(diào)控能力。人格健康的大學(xué)生應(yīng)具有調(diào)節(jié)和控制情緒的能力，經(jīng)常保持愉快、開朗的心境，并且具有幽默感。當消極情緒出現(xiàn)時，能合情合理地渲泄、排解、轉(zhuǎn)移、升華。

良好的社會適應(yīng)能力。人格健康的大學(xué)生能和社會保持良好的接觸，以一種開放的態(tài)度主動關(guān)心社會、了解社會，觀察所接觸到的各種事物現(xiàn)象，能看到社會發(fā)展的積極面和主流并具有社會責(zé)任感。在認識社會的同時，能與時俱進，使自己的思想、行為跟上時代的發(fā)展，與社會的要求相符合，表現(xiàn)出能適應(yīng)新的環(huán)境。

和諧的人際關(guān)系。人格健康的大學(xué)生樂于與他人交往，能與別人建立良好的關(guān)系，與人相處時，尊敬、信任等正面態(tài)度多于妒忌、懷疑等消極態(tài)度;健康的大學(xué)生常常以誠實、公平、信任、寬容的態(tài)度對待他人，同時也受到他人的喜愛和接納。

樂觀的生活態(tài)度。常常能看到生活的光明面，對前途充滿希望和信心，對自己所從事的工作或?qū)W習(xí)抱有濃厚的興趣，并在工作和學(xué)習(xí)中發(fā)揮自身的智慧和能力，獲得成功。即使生活中遇到困難和挫折，也勇于面對，不畏艱險，勇于拼搏。

健康的審美情趣。健康的審美情趣對于大學(xué)生樹立審美觀、人生觀、科學(xué)的世界觀、塑造健康的人格結(jié)構(gòu)具有重要作用。具有高尚、健康的審美情趣，能提高自身的修養(yǎng)，自覺抵制各種不健康思想的侵蝕，追求更高的人生價值，實現(xiàn)人的自我完善。

塑造大學(xué)生的健康人格是一項系統(tǒng)工程。結(jié)合實際，我們認為在高等院校教育工作中，對大學(xué)生健康人格培養(yǎng)主要應(yīng)做好以下幾方面工作：

第一，加強人生現(xiàn)、價值觀基礎(chǔ)上的理想教育。

要遵循大學(xué)生生理發(fā)育特點和心理發(fā)展規(guī)律，從最基本的道德規(guī)范和行為準則入手，引導(dǎo)學(xué)生在對道德理論理解的基礎(chǔ)上，學(xué)會自我評價、自我調(diào)節(jié)、自我立志，逐步形成自身較為穩(wěn)定的人格待點。大學(xué)生正處在人生的重要轉(zhuǎn)折時期，正確的理想，能引導(dǎo)自己正確地走向人生旅途。大學(xué)生應(yīng)將個人的價值、理想、前途與社會的發(fā)展結(jié)合在一起，把國家的富強、社會的進步作為自己最大的理想。對遠大理想的追求，勢必作為一種強大的動力，促進個人與社會的有機結(jié)合，推動社會的發(fā)展。

第二、不斷提高教師的自身素質(zhì)。

教師是教育過程的首要因素。學(xué)校教育對學(xué)生人格發(fā)展的影響，必然直接而首先表現(xiàn)為教師的影響。優(yōu)秀教師的人格應(yīng)該是道德品質(zhì)、意志作風(fēng)、智慧能力三者的統(tǒng)一。教書育人，為人師表，教師應(yīng)身體力行。心理學(xué)研究表明，教師的人格特征潛移默化地影響著學(xué)生人格的塑造。因此，教師本身就必須具有樂觀開朗、情緒穩(wěn)定、謙虛正直、寬容理智、奮發(fā)向上等良好的人格特征。所以，教師應(yīng)努力開拓自己的知識視野，涵養(yǎng)品性，砥礪意志，真正成為學(xué)生除污去垢、塑造理想人格的一面明鏡。

第三、重視心理衛(wèi)生教育工作。

高校開展心理衛(wèi)生工作的目的，不僅是要發(fā)現(xiàn)、治療和預(yù)防各種心理疾病，更是要指導(dǎo)大學(xué)生運用各種良好的方法培養(yǎng)其健康人格，以便能很好地適應(yīng)復(fù)雜的社會環(huán)境。心理衛(wèi)生工作要針對實際，適時、適當、適度。另外，學(xué)校還應(yīng)經(jīng)常舉辦心理健康、人際關(guān)系等方面的講座，教給他們?nèi)穗H交往技巧，提高其社交能力;指導(dǎo)他們怎樣控制自己的情緒，正確對待生活中的挫折;指導(dǎo)他們建立正確的價值觀、婚戀觀、人生觀，加強其品德修養(yǎng)等等，幫助大學(xué)生更好地認識自己，避免自我認知誤區(qū)。

第四，優(yōu)化育人環(huán)境。

校風(fēng)是學(xué)校的風(fēng)貌，是全校師生員工精神狀況的集中體現(xiàn)，對人格的發(fā)展也有較大的影響。良好的校風(fēng)，能隨時為學(xué)生提供調(diào)節(jié)自己行為的信號。因此，學(xué)校應(yīng)盡力創(chuàng)造和諧優(yōu)美的成長環(huán)境，為塑造學(xué)生健康人格創(chuàng)造外部條件。這就要求學(xué)校的全體人員都要在自己的崗位職責(zé)內(nèi)，有明確的教育目標和要求，尤其要把健康人格的培養(yǎng)目標納入學(xué)校教育管理的總規(guī)劃之中，使之滲透到學(xué)校工作的各個方面，形成良好的教風(fēng)、學(xué)風(fēng)和校風(fēng)。此外，解放思想，更新教育、教學(xué)觀念，采取靈活多樣的方式，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和創(chuàng)造力，如多組織學(xué)術(shù)論壇、社團活動等集體性、競爭性、趣味性較強的活動，豐富校園生活，激發(fā)學(xué)生興趣、發(fā)展特長，使學(xué)生從中受到鼓舞、獲得自信，建立健康的人格框架結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)正確的價值取向。