因此，協助減少孩子在螢幕前時間的最好方法就是幫孩子找其他可以做，有興趣的事來做，不管是閱讀或是運動都會是很好的活動。

董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨認為，此研究結果仍無法百分之百確認電視、電腦的使用，如何影響孩子，因為其中仍存在著不同的觀點，但可確定的是，在螢光幕前的時間越長，就越少時間做別的事，包括需肢體活動的家事、運動、和家人的交談等…，這也將影響孩子實境的同儕關系與家人互動關系，對情緒狀況的反應也容易與現況有所偏差。久而久之，依賴螢光幕才能自在，而在現實生活中反而不容易快樂。